WHOOP은 MigraineMe와 직접 연결돼요. 연결 화면에서 WHOOP에 로그인하면 MigraineMe가 WHOOP 서버에서 수면, 회복, HRV, 심박 데이터를 가져와요. 그래서 WHOOP 데이터가 없을 때는 대부분 세 가지 중 하나가 원인이에요. WHOOP 앱이 아직 업로드하지 않았거나, 연결을 새로 로그인해야 하거나, 어떤 측정 항목이 다른 출처에서 읽도록 설정되어 있는 경우예요. 순서대로 따라 해 보세요.
1단계: WHOOP 앱 열기
- WHOOP 앱을 열고 1분 정도 그대로 두세요.
- WHOOP은 밴드에서 데이터를 묶음으로 업로드해서, 이것만으로 해결될 때가 많아요.
- 없는 데이터가 WHOOP 앱 안에는 실제로 보이는지 먼저 확인하세요. WHOOP에 없다면 MigraineMe로도 올 수 없어요.
2단계: MigraineMe의 WHOOP 연결 확인하기
- MigraineMe를 열어요.
- 화면 왼쪽 위의 톱니바퀴 아이콘을 탭해요. 왼쪽에서 메뉴가 밀려 나와요.
- 연결을 탭해요.
- WHOOP 카드를 찾아요. 카드 오른쪽의 버튼을 확인해요.
- 버튼에 "연결"이라고 되어 있다면 지금 WHOOP이 연결되어 있지 않은 거예요. 버튼을 탭하면 WHOOP 로그인 페이지가 열려요. WHOOP 계정으로 로그인하고 MigraineMe의 접근을 승인해요. 이제 버튼에 "연결됨"이라고 표시될 거예요.
- 버튼이 이미 "연결됨"인데 데이터가 보이지 않는다면 연결을 해제했다가 다시 연결해요. iPhone에서는 연결됨 버튼을 탭해요. Android에서는 연결된 뒤에 버튼을 탭해도 아무 일도 일어나지 않으므로, 대신 WHOOP 카드를 길게 눌러요.
- "WHOOP 해제?" 창이 나타나요. 연결 해제를 탭해요. 버튼이 다시 "연결"로 바뀌어요. 연결을 탭하고 다시 로그인해요.
3단계: 아침에는 시간을 주세요
WHOOP은 일어난 뒤 한참 지나서야 수면과 회복 점수 계산을 마칠 때가 많아요. 아침 식사 때 지난밤 수면이 보이지 않으면 오전 늦게 다시 확인해 보세요.
4단계: 해당 측정 항목의 출처 확인하기
- 왼쪽 위의 톱니바퀴 아이콘을 탭해요.
- 데이터 및 알림을 탭해요.
- 섹션(수면, 신체 건강, 인지, 환경 등)을 아래로 스크롤하거나, 위쪽 검색창에 측정 항목 이름을 입력해요.
- 각 측정 항목 행에는 작은 출처 배지(예: "WHOOP" 또는 "휴대폰")가 있어요. 배지를 탭하고 WHOOP이 해당 측정 항목을 채우도록 하려는 곳에서 WHOOP을 선택해요.
출처를 둘 이상 연결했다면 배지가 실제로 데이터가 있는 출처를 가리키는지 확인하세요. WHOOP은 걸음 수를 보내지 않으므로, 걸음 수는 다른 출처를 선택하세요.
5단계: 모니터 탭 새로고침하기
- 모니터 탭을 열어요.
- iPhone에서: 화면 위쪽 근처에 손가락을 대고 몇 센티미터 아래로 민 다음 손을 떼요. 10초 정도 기다려요.
- Android에서: 아래로 당겨 새로고침하는 기능이 없어요. 집 같은 다른 탭을 탭한 다음 모니터를 다시 탭해요. 모니터는 열 때마다 데이터를 다시 불러와요.
아직도 해결되지 않나요?
help@migraineme.app으로 어떤 측정 항목이 언제부터 없는지 알려 주세요. 함께 살펴볼게요.
