Como registar um fator

Um fator é tudo aquilo que achas que pode ter desencadeado, ou pode vir a desencadear, uma enxaqueca. Os mais comuns são luz forte, barulho alto, cheiros intensos, stress, refeições falhadas, dormir mal, certos alimentos ou mudanças de tempo. Não precisas de ter certezas. Se te perguntas "será que foi isto?", regista. Com o tempo, os padrões ficam mais claros.

Abrir o ecrã

1. Abre a app.
2. Toca no separador Registar, na parte de baixo do ecrã.
3. Na secção Registo já, encontra o cartão laranja chamado fator. Tem um pequeno ícone em forma de raio, como um relâmpago.
4. Toca no cartão. Abre-se um ecrã. No Android, chama-se Já: fator. No iPhone, chama-se Fatores.

Se não vires o cartão fator, desliza para baixo dentro do separador Registar. A secção Registo já fica logo por baixo do cartão grande "Registar crise".

Escolher o fator

No Android

1. Toca na caixa que diz Selecionar fator... (tem uma pequena seta ▼). Abre-se uma lista.
2. Em Frequente vês os fatores que marcaste com estrela como favoritos. Por baixo, em Tudo, está a tua lista completa de fatores.
3. Toca no que corresponde. A lista fecha e a tua escolha aparece na caixa.

No iPhone

1. O ecrã mostra os teus fatores em pequenos mosaicos. Primeiro vêm os Frequente (os marcados com estrela), depois os restantes, agrupados por tipo.
2. Toca no que corresponde. Fica destacado.

Nos dois casos, neste ecrã rápido só podes escolher um fator de cada vez. Para registar um segundo fator, guarda primeiro este e volta depois.

Definir a hora

1. Em Detalhes vês Quando foi isto?.
2. A hora vem preenchida com o momento atual. Se estiver certa, deixa como está.
3. Para a mudar, toca na data e hora mostradas. Abre-se um seletor pequeno. Escolhe o dia e a hora certos.

Acrescentar uma nota (opcional)

1. Por baixo da hora vês Notas (opcional).
2. Toca dentro da caixa vazia e escreve o que possa ser útil. Por exemplo, "depois de um copo de vinho tinto" ou "as luzes da cozinha estavam muito fortes".
3. Podes deixar em branco. Não é obrigatório.

Guardar

1. Toca no botão em baixo que diz Anotar fator.
2. O ecrã fecha sozinho. No Android, vês por instantes "Fator registado!".
3. O teu fator fica guardado.

Se mudares de ideias

1. Toca no botão Cancelar, em baixo à esquerda. Não é guardado nada.

Se o teu fator não estiver na lista

1. No mesmo ecrã, toca na pequena ligação Fatores por baixo do seletor (Android) ou em Gerir → ao lado do título da lista (iPhone).
2. Aqui podes acrescentar um novo fator, que passará a aparecer na tua lista para sempre.

O que acontece depois de guardar?

1. O fator aparece no separador Diário como uma única entrada, com a data e hora de hoje.
2. A app usa os fatores registados à volta dos teus ataques quando procura padrões.
3. Com o tempo, o separador Análises usa estas entradas para detetar padrões.

Se não vires o botão fator

1. Confirma que estás no separador Registar e não no separador Início.
2. A grelha do Registo já fica por baixo do cartão grande roxo "Registar crise". Desliza um pouco para baixo se a grelha estiver escondida pelo teu dedo ou pela barra em baixo.