O sítio onde estavas pode ser importante. Um escritório com muito ruído, uma sala com fumo, um carro quente ou um voo longo podem ter influência. Registar o local de um ataque ajuda-te a ti e à app a perceberem padrões ao longo do tempo.
O local não está entre os cartões do Registo já. Registas o local dentro do registo completo da enxaqueca. Não te preocupes: o assistente é um percurso passo a passo e podes saltar tudo o que não se aplicar.
Igual no iPhone e no Android
- Abre a app.
- Toca no separador Registar na parte de baixo do ecrã.
- Toca no cartão roxo grande Registar crise no topo.
- O assistente abre no primeiro passo, Momento. São 14 passos no total e todos podem ser saltados.
Se não vires o cartão Registar crise, confirma que estás no separador Registar (o ícone de estrela na parte de baixo) e não no separador Início.
Chegar ao passo dos Locais
- Avança pelo assistente tocando em Seguinte na parte de baixo de cada ecrã (ou na ligação Saltar junto ao topo).
- O nono passo chama-se Onde estavas?, com o título Locais na lista. Vem depois de Alívios e antes de Atividades.
- Se quiseres saltar tudo o que está pelo meio, toca em Seguinte ou Saltar em cada passo sem escolher nada. Podes preencher os passos anteriores mais tarde, editando o registo no separador Diário.
Escolher um local
- Os teus locais Frequente (com estrela) aparecem primeiro, depois os outros locais que guardaste.
- Toca no local que corresponde ao sítio onde estavas. Fica adicionado à tua seleção e uma contagem mostra "1 local mais", "2 locais mais", e assim por diante.
- Podes tocar em mais do que um. Por exemplo "Início" e "Quarto".
- Para desfazer a escolha de um local, toca em Tirar. Também podes ajustar a hora de cada um.
Se o teu local não está na lista
- No passo dos Locais, toca na pequena ligação Gerir → junto ao título da lista.
- Abre-se um ecrã de gestão. Usa o botão + para adicionar um novo local. Escreve um nome, por exemplo "O meu jardim" ou "Comboio".
- Volta atrás e o novo local já aparece na lista. Toca nele para o escolheres.
Terminar o registo da enxaqueca
- Depois do passo dos Locais, toca em Seguinte para continuar.
- Continua pelos restantes passos (Atividades, Pós-crise, O que perdeste, Notas).
- O último passo é Rever. Lê as tuas entradas.
- Toca no botão roxo Guardar na parte de baixo. O assistente fecha.
Registar só um local, sem uma enxaqueca completa
- A secção Registo já não inclui um cartão de Local.
- O modo mais simples é escrever onde estavas no campo Notas de um registo já de fator, medicamento ou alívio.
- Para juntar um local a uma enxaqueca que já guardaste, abre o separador Diário, toca em + Adicionar no cartão da enxaqueca e escolhe Local.
- Para um registo de local próprio com um novo ataque, usa o registo completo da enxaqueca como acima. Podes deixar todos os outros passos em branco, se quiseres.
O que acontece depois de guardar?
- O local aparece no teu separador Diário, ligado à enxaqueca que registaste.
- Com o tempo, o separador Análises vai mostrar que locais aparecem com mais frequência à volta dos teus ataques.
Se o diagrama da cabeça estiver no caminho
O diagrama da cabeça está no passo Dor (o quarto passo), não no passo dos Locais. Se chegaste a um ecrã com o desenho de uma cabeça e pontos, ainda não estás no passo dos Locais. Toca em Seguinte para continuares a avançar.
