Um pródromo é um sinal de aviso precoce. É algo que podes notar nas horas, ou até um dia ou dois, antes de uma enxaqueca começar. Os mais comuns são bocejar muito, mudanças de humor, sentir uma sede fora do normal, rigidez no pescoço, desejos de comer certos alimentos ou sentir cansaço sem razão. Registá-los ajuda a app a avisar-te mais cedo da próxima vez.
Se não tens a certeza de que o que sentiste foi um pródromo, regista na mesma. Os padrões ficam mais claros com mais registos.
Abrir o ecrã
- Abre a app.
- Toca no separador Registar, na parte de baixo do ecrã.
- Na secção Registo já, procura o cartão roxo com o título Pródromo.
- Toca no cartão.
Se não vires o cartão Pródromo, desliza para baixo dentro do separador Registar. A grelha do Registo já fica por baixo do cartão grande "Registar crise".
No Android
O ecrã tem o título Pródromos, com a linha "Escolhe os sinais de aviso". É o mesmo seletor que vês no assistente completo de registo de enxaqueca.
- Os teus sinais de aviso Frequente (marcados com estrela) aparecem primeiro, depois o resto da tua lista.
- Toca em qualquer sinal que corresponda. Fica adicionado à tua seleção e uma contagem no topo mostra "1 pródromo marcado", "2 pródromos marcados", e assim por diante.
- Podes escolher mais do que um antes de guardar. Toca em Tirar num sinal marcado para o desmarcar.
- Cada sinal é guardado com a hora atual. Para a mudar, toca em Editar hora no sinal marcado. Mesmo uma hora aproximada serve.
- Toca em Guardar, em baixo. O ecrã fecha-se sozinho.
No iPhone
O ecrã tem o título Já: pródromo.
- Os teus sinais de aviso Frequente (marcados com estrela) aparecem primeiro, depois os restantes, em pequenos mosaicos.
- Toca no sinal que corresponde. Aqui só podes escolher um de cada vez. Para registar um segundo, guarda primeiro este e volta cá.
- Em Quando foi isto?, a hora vem preenchida com o momento atual. Toca nela para a mudar. Mesmo uma hora aproximada serve.
- Podes acrescentar uma nota em Notas (opcional).
- Toca em Pródromo, em baixo. O ecrã fecha-se sozinho.
Se mudares de ideias
- Toca em Cancelar, em baixo. Nada é guardado.
Se o teu sinal de aviso não estiver na lista
- Toca na pequena ligação Gerir → ao lado do título da lista.
- Adiciona aqui o teu sinal de aviso. A partir de agora, vai aparecer na lista.
O que acontece depois de guardar?
- O pródromo aparece no separador Diário como um único registo.
- Se se seguir uma enxaqueca, a app usa estes registos para aprender que sinais de aviso costumam surgir antes dos teus ataques.
- O separador Análises usa-os para sugerir os sinais que mais vezes antecedem as tuas enxaquecas.
Se não vires o botão Pródromo
- Confirma que estás no separador Registar e não no separador Início.
- A secção Registo já fica por baixo do cartão roxo grande "Registar crise". Se for preciso, desliza um pouco para baixo.
Qual é a diferença entre um pródromo e um sintoma?
Um pródromo acontece antes de a enxaqueca começar. Um sintoma acontece durante a enxaqueca. Se não tens a certeza de qual foi, escolhe o que te parecer mais próximo. Podes editar o registo mais tarde no separador Diário.
