Aviso médico: a MigraineMe não é um dispositivo médico. Não diagnostica, trata, cura nem previne qualquer condição médica. As informações e recomendações fornecidas têm caráter meramente informativo e não devem ser consideradas aconselhamento médico. Consulta sempre um profissional de saúde qualificado para decisões médicas.

Índice

  1. Informações que Recolhemos
  2. Como Utilizamos os Teus Dados
  3. Fornecedores de Autenticação
  4. Armazenamento e Segurança dos Dados
  5. Serviços de Terceiros
  6. Permissões
  7. Retenção de Dados
  8. Direitos do Utilizador e Eliminação de Dados
  9. Transferências Internacionais de Dados
  10. Privacidade de Menores
  11. Alterações a Esta Política
  12. Contacto

1. Informações que Recolhemos

1.1 Informações da Conta

Quando crias uma conta ou inicias sessão, podemos recolher:

Não recolhemos nem armazenamos palavras-passe de fornecedores de início de sessão de terceiros.

1.2 Dados de Saúde e Atividade (Inseridos pelo Utilizador)

Podes optar por inserir:

  • Episódios de enxaqueca (tipo, intensidade, duração, localização da dor)
  • Gatilhos (ambientais, alimentares, comportamentais, hormonais)
  • Pródromos e sintomas de alerta
  • Medicamentos e dosagens
  • Métodos de alívio e a sua eficácia
  • Dados do ciclo menstrual
  • Atividades e atividades perdidas
  • Notas e registos de data e hora

Estes dados são armazenados apenas para o teu uso pessoal na aplicação e para gerar informações personalizadas.

1.3 Serviços de saúde conectados (opcional)

Se optares por ligar serviços suportados, podemos recolher dados relacionados com a saúde, tais como:

Wearables (Oura, Polar)

  • Duração do sono, fases e pontuações de qualidade
  • Pontuações de recuperação
  • Variabilidade da frequência cardíaca (HRV) e frequência cardíaca em repouso
  • Oxigénio no sangue (SpO2) e temperatura da pele
  • Resumos de atividade e treino

Garmin

  • Dados de passos e atividade
  • Dados de sono e frequência cardíaca
  • Resumos de atividade

Google Health Connect

  • Dados de sono, frequência cardíaca e HRV
  • Tensão arterial
  • Dados de atividade e exercício
  • Registos nutricionais

Estes dados só são recolhidos se ativares explicitamente a integração e concederes as permissões necessárias. Podes desligar qualquer integração a qualquer momento.

1.4 Dados do dispositivo recolhidos automaticamente (opcional)

Se concederes permissão, a MigraineMe pode recolher as seguintes métricas do dispositivo:

Cada uma destas opções requer permissão explícita do utilizador e pode ser desativada individualmente a qualquer momento nas Definições de Dados da aplicação.

1.5 Dados de localização (opcional)

Se ativada, a MigraineMe recolhe dados de localização diária aproximada para obter as condições meteorológicas locais e associar fatores ambientais aos padrões de enxaqueca. A recolha de localização é opcional, requer permissão explícita, pode ser desativada a qualquer momento, é armazenada com resolução diária (sem monitorização contínua) e é utilizada apenas para obter dados meteorológicos da tua área.

1.6 Dados de nutrição (opcional)

Se registares alimentos ou ligares uma fonte de dados nutricionais, podemos processar nomes de alimentos, tipos de refeição, valores de macro e micronutrientes, e indicadores de exposição relevantes para a enxaqueca (tiramina, álcool, glúten, cafeína). Os dados de nutrição são utilizados para identificar padrões de gatilhos alimentares.

2. Como Usamos os Teus Dados

Os teus dados são usados para autenticar a tua conta, armazenar e mostrar o teu histórico de enxaquecas e de saúde, calcular pontuações de risco personalizadas e acionar análises, gerar insights diários com IA (premium), sincronizar dados de saúde de terceiros que ativares, e melhorar a funcionalidade e a fiabilidade da app.

2.1 Funcionalidades com Inteligência Artificial

A MigraineMe usa inteligência artificial para gerar insights diários personalizados para utilizadores premium. Isto envolve agregar e resumir os teus dados de saúde, e depois enviar esses dados resumidos para a API da OpenAI (GPT-4o-mini) para gerar conselhos práticos.

Importante: Apenas resumos agregados são enviados para o serviço de IA, nunca identificadores pessoais diretos. Os dados enviados não incluem o teu nome, email ou informação da conta. A política de utilização de dados da API da OpenAI afirma que os inputs da API não são usados para treinar os seus modelos.

2.2 O Que Não Fazemos

3. Fornecedores de Autenticação

A MigraineMe suporta início de sessão através de email e palavra-passe, Google Sign-In, Facebook Login e Apple Sign-In. Ao usar um fornecedor externo, a autenticação é feita de forma segura pelo fornecedor e pela Supabase. A MigraineMe recebe apenas um token de sessão e um identificador básico do perfil: nunca temos acesso à tua palavra-passe do fornecedor.

4. Armazenamento de Dados e Segurança

Todos os dados são armazenados de forma segura através da Supabase, uma plataforma de backend gerida construída sobre PostgreSQL, alojada na União Europeia. As medidas de segurança incluem:

5. Serviços de Terceiros

ServiçoFinalidadeDados Partilhados
SupabaseBackend, base de dados, autenticaçãoTodos os dados da app (encriptados)
RevenueCatGestão de subscriçõesID do utilizador, estado da compra
OpenAIInsights diários com IA (premium)Resumos de saúde agregados (sem identificadores pessoais)
Google / Facebook / AppleAutenticação (opcional)Apenas token de sessão
Garmin / Oura / PolarDados de saúde (opcional)Dados de saúde via API autorizada
Open-MeteoDados meteorológicosCoordenadas aproximadas de localização
Google Analytics / Tag ManagerEstatísticas de utilização do site (apenas este site, nunca a app)Páginas visitadas, região aproximada, tipo de dispositivo. Só depois de aceitares os cookies

Cada serviço de terceiros rege-se pela sua própria política de privacidade. A MigraineMe só acede aos dados mínimos necessários para funcionar.

5.1 Cookies neste site

Este site utiliza cookies analíticos para perceber como os visitantes encontram e utilizam as nossas páginas. Estão desativados por predefinição. Nada é guardado no teu dispositivo até clicares em Aceitar na barra de cookies, e recusar não te faz perder nenhuma funcionalidade. A tua escolha fica guardada no teu dispositivo e podes alterá-la a qualquer momento, limpando o armazenamento do navegador para este site.

A app MigraineMe em si não utiliza estes cookies.

6. IA e sistemas automatizados

A MigraineMe utiliza internamente sistemas com IA para melhorar a tua experiência. Estes sistemas fazem parte integrante das funcionalidades principais da app e incluem:

Funcionalidade de IAFinalidadeDados utilizados
Análise de vozExtrai detalhes da enxaqueca (intensidade, hora, sintomas, medicamentos, localização da dor) a partir de descrições faladas ou escritasA tua voz ou texto inserido apenas nessa sessão
Pontuação de risco e previsãoCalcula uma percentagem de risco de enxaqueca em tempo real e uma previsão a 7 dias com base nos teus dados de saúde combinadosOs teus dados de sono, HRV, clima, ciclo e gatilhos (no dispositivo e no servidor)
Recalibração inteligenteAnalisa o teu histórico de enxaquecas para sugerir ajustes de gatilhos, alterações de limites e novos padrõesO teu histórico agregado de enxaquecas e saúde (sem identificadores pessoais enviados para o exterior)
Assistente de chat com IAResponde a perguntas em linguagem simples sobre os teus dados pessoais de enxaqueca (funcionalidade premium)Resumos de saúde agregados relevantes para a tua pergunta
Classificação de risco alimentarIdentifica o teor de tiramina, glúten e álcool nos alimentos registadosNomes de alimentos e dados nutricionais da base de dados do USDA
Informações diáriasGera recomendações diárias personalizadas com base nos teus dados atuais (funcionalidade premium)Resumos de saúde agregados
Assistentes de IASeleciona artigos relevantes para o teu perfil específico de enxaqueca e gatilhosO teu perfil de gatilhos e padrões (anonimizado)

Importante: Os teus dados pessoais de saúde nunca são usados para treinar modelos de IA. Todo o processamento de IA é feito em servidores seguros através de ligações encriptadas. As informações geradas por IA são apenas informativas e não constituem aconselhamento médico. Deves consultar sempre um profissional de saúde para decisões médicas.

7. Permissões

PermissãoFinalidadeObrigatória?
InternetFuncionalidade principal da appSim
Localização (aproximada)Dados meteorológicos para correlacionar gatilhosOpcional
MicrofoneMedição do nível de ruído ambienteOpcional
Health ConnectDados de sono, frequência cardíaca e atividadeOpcional
NotificaçõesLembretes e pedidos de registoOpcional
Estatísticas de UtilizaçãoRegisto do tempo de ecrãOpcional

Todas as permissões opcionais podem ser concedidas ou revogadas a qualquer momento nas definições do teu dispositivo ou no ecrã de Definições de Dados da app.

8. Retenção de Dados

Os teus dados são conservados enquanto a tua conta estiver ativa, ou até solicitares a sua eliminação. Se desligares um serviço de terceiros, deixam de ser recolhidos novos dados desse fornecedor. Os dados recolhidos anteriormente permanecem, a menos que os elimines.

9. Direitos do Utilizador e Eliminação de Dados

Tens controlo total sobre os teus dados.

8.1 Controlos na App

8.2 Eliminação Total da Conta

Para solicitar a eliminação completa da tua conta e de todos os dados associados, visita a nossa página de eliminação de conta ou envia-nos um email diretamente:

📧 help@migraineme.app, assunto: "MigraineMe Data Deletion Request"
Inclui o endereço de email usado para iniciar sessão. O teu pedido será processado no prazo de 30 dias.

8.3 Exportação de Dados

Podes solicitar uma cópia de todos os teus dados armazenados contactando-nos através do endereço de email acima.

10. Transferências Internacionais de Dados

Os seus dados são armazenados em servidores dentro da União Europeia. Se aceder ao MigraineMe fora da UE, os seus dados serão transferidos e processados na UE. Para a funcionalidade de informações com IA, resumos de saúde agregados (não identificáveis) podem ser processados pelos servidores da OpenAI nos Estados Unidos.

11. Privacidade Infantil

O MigraineMe não se destina a ser utilizado por crianças com menos de 16 anos. Não recolhemos intencionalmente dados pessoais de crianças. Se tomarmos conhecimento de que recolhemos dados de uma criança com menos de 16 anos, tomaremos medidas para os eliminar.

12. Alterações a Esta Política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade de tempos a tempos. As alterações serão refletidas através da atualização da data de "Última atualização" no topo desta página. Se fizermos alterações significativas, iremos notificá-lo através da aplicação.

13. Contacto

Se tiver dúvidas ou preocupações sobre esta Política de Privacidade ou os seus dados: