Come segnare un prodromo

Un prodromo è un primo segnale di allarme. È qualcosa che puoi notare nelle ore, o anche uno o due giorni, prima che inizi un'emicrania. Tra i più comuni ci sono sbadigliare molto, cambi d'umore, avere una sete insolita, rigidità del collo, voglie di cibo o sentirsi stanchi senza motivo. Segnarli aiuta l'app ad avvisarti prima la prossima volta.

Se non sei sicuro che quello che hai sentito fosse un prodromo, segnalo comunque. Con più voci gli schemi diventano più chiari.

Aprire la schermata

1. Apri l'app.
2. Tocca la scheda Segna in fondo allo schermo.
3. Nella sezione Rapido trova la scheda viola intitolata Prodromo.
4. Tocca la scheda.

Se non vedi la scheda Prodromo, scorri verso il basso nella scheda Segna. La griglia Rapido si trova sotto la grande scheda "Segna emicrania".

Su Android

La schermata si intitola Prodromi, con la riga "Scegli i primi segnali". È lo stesso selettore che vedi nella procedura guidata completa dell'emicrania.

1. I tuoi segnali Frequente (con la stella) sono mostrati per primi, poi il resto della tua lista.
2. Tocca ogni segnale che ti corrisponde. Viene aggiunto alla tua selezione, e un conteggio in alto mostra "1 prodromo scelto", "2 prodromi scelti" e così via.
3. Prima di salvare puoi sceglierne più di uno. Tocca Togli sul segnale selezionato per deselezionarlo.
4. Ogni segnale viene salvato con l'ora attuale. Per cambiarla, tocca Modifica ora sul segnale selezionato. Va bene anche un'ora approssimativa.
5. Tocca Salva in basso. La schermata si chiude da sola.

Su iPhone

La schermata si intitola Rapido: prodromo.

1. I tuoi segnali Frequente (con la stella) sono mostrati per primi, poi il resto, come piccole tessere.
2. Tocca il segnale che ti corrisponde. Qui puoi sceglierne uno solo alla volta. Per segnarne un secondo, salva prima questo e poi torna.
3. Sotto Quando è successo? l'ora è già compilata con quella attuale. Toccala per cambiarla. Va bene anche un'ora approssimativa.
4. Puoi aggiungere una nota in Note (facoltativo).
5. Tocca Prodromo in basso. La schermata si chiude da sola.

Se cambi idea

1. Tocca Annulla in basso. Non viene salvato nulla.

Se il tuo segnale non è nell'elenco

1. Tocca il piccolo link Gestisci → accanto al titolo dell'elenco.
2. Aggiungi qui il tuo segnale. Da ora in poi comparirà nell'elenco.

Che cosa succede dopo il salvataggio?

1. Il prodromo compare nella scheda Diario come voce singola.
2. Se segue un'emicrania, l'app usa queste voci per capire quali segnali tendono a precedere i tuoi attacchi.
3. La scheda Analisi le usa per suggerirti i segnali che più spesso portano alle tue emicranie.

Se non vedi il pulsante Prodromo

1. Controlla di essere nella scheda Segna e non nella scheda Casa.
2. La sezione Rapido si trova sotto la grande scheda viola "Segna emicrania". Se serve, scorri un po' verso il basso.

Qual è la differenza tra un prodromo e un sintomo?

Un prodromo compare prima che l'emicrania inizi. Un sintomo compare durante l'emicrania. Se non sei sicuro di quale fosse, scegli quello che ti sembra più vicino. Puoi modificare la voce in seguito dalla scheda Diario.