你所在的地方可能很重要。吵雜的辦公室、煙霧瀰漫的房間、悶熱的車內，或是長途飛行，都可能有影響。記錄發作時的位置，可以幫助你和應用程式隨著時間找出規律。
位置不在快速記錄的卡片裡，你要在完整的偏頭痛記錄中填寫。別擔心：這是一步一步進行的流程，不適用的項目都可以略過。
iPhone 和 Android 操作相同
- 開啟應用程式。
- 點選畫面底部的 記錄 分頁。
- 點選最上方紫色的大張 記錄偏頭痛 卡片。
- 流程會從第一步 時機 開始。總共有 14 個步驟，每一步都可以略過。
如果你沒有看到記錄偏頭痛卡片，請確認你在 記錄 分頁（底部的星芒圖示），而不是首頁分頁。
前往地點步驟
- 點選每個畫面底部的 下一步（或畫面上方附近的 略過 連結），依序進行。
- 第九步的標題是 你在哪裡?，清單上的標題是 地點。這一步在緩解之後、活動之前。
- 如果你想略過中間所有步驟，只要在每一步點選 下一步 或 略過，不用選任何項目。之後你可以從日誌分頁編輯這筆紀錄，補上前面的步驟。
選擇地點
- 你的 常用（加星號）地點會先顯示，接著是其他已儲存的地點。
- 點選符合你當時所在位置的地點，它就會加入你的選擇，並顯示數量，例如「新增 1 個地點」、「新增 2 個地點」，依此類推。
- 你可以選多個，例如「家」和「臥室」。
- 若要取消選擇某個地點，點選該地點的 移除。你也可以調整每個地點的時間。
如果清單裡沒有你的地點
- 在地點步驟中，點選清單標題旁邊的小型 管理 → 連結。
- 會開啟管理畫面。使用 + 按鈕新增地點，輸入名稱，例如「我的花園」或「火車」。
- 返回後，新地點就會出現在清單中，點選它即可選擇。
完成偏頭痛記錄
- 在地點步驟之後，點選 下一步 繼續。
- 繼續完成其餘步驟（活動、後期症狀、錯過的活動、備註）。
- 最後一步是 查看紀錄，請檢查你填寫的內容。
- 點選底部紫色的 儲存紀錄 按鈕，流程就會關閉。
只記錄地點，不記錄完整的偏頭痛
- 快速記錄區沒有位置卡片。
- 最簡單的方法，是在誘因、藥物或緩解的快速記錄的 備註 欄位中，寫下你當時所在的地方。
- 若要為已儲存的偏頭痛加上地點，請開啟 日誌 分頁，點選該偏頭痛卡片上的 + 新增，再選擇 位置。
- 若要為新的發作建立完整的地點紀錄，請依上述方式使用完整的偏頭痛記錄。你可以讓其他步驟全部留白。
儲存之後會怎樣？
- 地點會顯示在你的 日誌 分頁，並連結到你記錄的那次偏頭痛。
- 隨著時間累積，洞察 分頁會顯示哪些地方最常出現在你的發作前後。
如果頭部圖示擋住了你
頭部圖示在 疼痛 步驟（第四步），不在地點步驟。如果你看到有頭部圖案和圓點的畫面，表示你還沒到地點步驟。請點選 下一步 繼續往前。
