MigraineMe trasforma il caos dell'emicrania cronica in chiarezza. Monitora silenziosamente sonno, recupero, meteo, alimentazione e ciclo dal tuo wearable e dal telefono, individua con statistiche reali quali di questi fattori scatenano davvero te, poi stima il tuo rischio giorno per giorno. Così puoi pianificare in base ai tuoi pattern invece di limitarti a guardare indietro.
ConnettiI dati arrivano dal tuo wearable, da Health Connect e dal telefono
RilevaCambiamenti nel sonno, variazioni meteo e picchi di stress vengono segnalati automaticamente
PunteggioTutto si somma nel tuo rischio giornaliero
StimaVedi la previsione del rischio per i prossimi 7 giorni
ImparaDiventa più intelligente più lo usi
Su 4.626 giorni di diario, l'attacco di domani si poteva prevedere meglio del caso solo da come ci si sentiva già oggi.
Houle et al., Headache 2017
Quando gli è stato chiesto di ricordare un intero anno, il 2,9% delle persone ha detto di avere mal di testa frequenti. I loro stessi diari di tre settimane dicevano il 25,5%.
Krogh et al., J Headache Pain 2016
Su 1.207 pazienti con emicrania, il 76% sapeva indicare dei fattori scatenanti: stress 80%, ormoni 65%, meteo 53%, sonno 50%. La parte difficile è ricordarseli tutti.
Kelman, Cephalalgia 2007
Nell'insieme degli studi, le persone con disturbi da mal di testa mostrano una variabilità della frequenza cardiaca a mediazione vagale più bassa rispetto ai controlli.
Koenig et al., Cephalalgia 2016
Il meteo è risultato il quarto fattore scatenante più citato in uno studio su 1.207 pazienti, indicato dal 53% di loro.
Kelman, Cephalalgia 2007
I disturbi del sonno hanno scatenato attacchi nella metà di 1.283 pazienti con emicrania, e il 38% dormiva sei ore a notte o meno.
Kelman & Rains, Headache 2005
Monitorando tre cicli con test ormonali giornalieri, gli attacchi si concentravano quando gli estrogeni calavano ed erano meno frequenti quando salivano.
MacGregor et al., Neurology 2006
L'alcol è stato indicato come fattore scatenante dal 38% dei pazienti e il cibo dal 27%: abbastanza comune da monitorare, abbastanza personale da non poterlo indovinare.
Kelman, Cephalalgia 2007
Le previsioni in quello studio erano calibrate sui giorni del diario di ogni singola persona, non su una media di gruppo.
Houle et al., Headache 2017
In uno studio pilota randomizzato, le sole indicazioni sul sonno hanno ridotto la frequenza degli attacchi, e il 48% del gruppo è tornato a un'emicrania episodica.
Calhoun & Ford, Headache 2007L'IA parte da ciò che emerge già dai tuoi dati: gli elementi che ricorrono intorno ai tuoi attacchi, le combinazioni che sembrano rischiose insieme, i trattamenti che sembrano aiutare, e aggiunge un prossimo passo personale per ognuno, in sei categorie.
I fattori scatenanti riportati differivano tra donne e uomini, con o senza aura, emicrania episodica o cronica. Una media ti nasconde.
Kelman, Cephalalgia 2007
Ciò che ricordi e ciò che mostra il tuo registro non sono la stessa cosa: il ricordo stimava mal di testa frequenti al 2,9%, i diari al 25,5%.
Krogh et al., J Headache Pain 2016
Fare esercizio per 40 minuti tre volte a settimana ha ridotto gli attacchi quasi quanto il topiramato nello stesso studio randomizzato.
Varkey et al., Cephalalgia 2011
Un compagno personale contro l'emicrania per iOS e Android. Tu registri i tuoi attacchi; l'app raccoglie da sola i dati su sonno, meteo, stress, alimentazione, ciclo e dispositivi indossabili, scopre quali di questi precedono davvero le tue emicranie, stima il tuo rischio giorno per giorno e trasforma i pattern in consigli, un report per il tuo medico e una dashboard che il tuo specialista può vedere se glielo permetti.
Dai tuoi fattori scatenanti. Ogni fattore che registri e ogni fattore che l'app rileva, dal meteo al sonno, dal telefono o da un dispositivo indossabile, ha una gravità che hai scelto tu, e quelli recenti pesano più di quelli vecchi, dato che l'effetto svanisce nell'arco di 7 giorni. I tuoi prodromi e il tuo ciclo mestruale si aggiungono al calcolo. Lo stesso modello ti fornisce una previsione a 7 giorni, e una calibrazione settimanale basata sull'IA verifica le impostazioni rispetto ai tuoi dati e propone modifiche che puoi accettare o rifiutare.
No. Registra i tuoi attacchi e l'app funziona. Il telefono può rilevare da solo il tempo di utilizzo dello schermo, il rumore e persino il sonno, mentre il meteo viene ricavato dalla tua posizione. Un dispositivo indossabile o Health Connect aggiunge automaticamente HRV, frequenza cardiaca a riposo, recupero, stress e fasi del sonno.
Garmin, Apple Watch, Polar, Oura e WHOOP, oltre a qualsiasi dispositivo che scriva su Health Connect su Android o su Apple Health su iOS. Garmin e Apple Watch hanno anche app MigraineMe dedicate, così puoi registrare un attacco direttamente dall'orologio.
I cali di pressione sono tra i fattori scatenanti più segnalati. MigraineMe monitora automaticamente pressione, temperatura, umidità, vento, raggi UV, giorni di temporale e altitudine per la tua posizione, li confronta con i tuoi giorni di emicrania e mostra la fascia di previsione, così un calo è visibile prima ancora di arrivare. Se è il tuo fattore scatenante, saranno i tuoi dati a dirtelo.
Il livello di analisi: la previsione del rischio a 7 giorni invece del solo oggi, l'elenco completo dei fattori contribuenti, gli approfondimenti giornalieri, Chiedi a MigraineMe, i consigli dell'IA in sei categorie, il report completo in PDF pronto per il medico e la calibrazione settimanale dell'IA del tuo indicatore di rischio. Registrazione, monitoraggio automatico e collegamento dei dispositivi non ne fanno parte.
Sì. Tutti i dati sanitari sono criptati sia a riposo che in transito, MigraineMe è pienamente conforme al GDPR, non vendiamo mai i tuoi dati né li condividiamo con gli inserzionisti, e puoi eliminare il tuo account, con tutti i dati che contiene, in qualsiasi momento. Uno specialista vede i tuoi dati solo dove hai dato il consenso, dato per dato, e puoi revocarlo quando vuoi.
No. È uno strumento di monitoraggio personale. Mette in luce gli schemi nei tuoi dati per aiutare te e il tuo medico a prendere decisioni migliori; non diagnostica né cura l'emicrania.
Non vendiamo i tuoi dati. Non li condividiamo con inserzionisti. Tutti i dati sanitari sono criptati sia a riposo che in transito. MigraineMe è pienamente conforme al GDPR.
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