O MigraineMe vem com uma lista de fatores comuns. Mas cada pessoa é diferente, e podes ter um fator pessoal que não esteja na lista. Um perfume forte. O cheiro a tinta fresca. Música alta no supermercado. Um tipo específico de chocolate.
Podes juntar qualquer um desses como fator personalizado. Depois disso, o fator fica na tua lista pessoal de fatores, pronto a registar sempre que precisares.
Os fatores personalizados são registados à mão. Não são detetados automaticamente, porque o MigraineMe não tem forma de medir a intensidade de um perfume ou o cheiro a tinta. Mas depois de juntados, podes tocar neles no teu Registo rápido ou escolhê-los ao registar uma crise.
No iPhone e no Android
Os passos são os mesmos nos dois telemóveis.
- Abre o MigraineMe.
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã.
- Toca em As tuas listas.
- Vais ver as tuas listas: crises (sintomas), Fatores, medicamentos, Alívios, Pródromos, Locais, Atividades, O que perdeste, e mais algumas.
- Toca em Fatores. Abre-se a tua lista de fatores, agrupada por categoria.
- Toca no ícone + no topo do cartão da lista.
- Surge uma folha por baixo.
- No campo Nome, escreve um nome claro e curto. Por exemplo, Perfume forte ou Vela de lavanda.
- Em Categoria, escolhe a que pertence (Corpo, Mental, Alimentação, Ambiente, Ciclo menstrual, Corpo ou Sono).
- Se quiseres, escolhe uma etiqueta de Valor previsto (o peso que deve ter no teu indicador de risco) e um ícone.
- Toca em Juntar no fundo da folha.
O novo fator aparece logo nessa categoria.
Usar o teu novo fator
Depois de juntado, o novo fator aparece em todos os sítios onde há fatores.
- Registo rápido no telemóvel. Na faixa do ecrã inicial, toca no botão Fator: se marcaste o novo fator com uma estrela como favorito, aparece na folha. Ou usa o cartão Fator no separador Registo e escolhe-o na lista completa.
- Registo rápido no relógio. Toca no botão Fator no ecrã inicial do relógio. Se marcaste o novo fator como favorito, aparece logo na lista curta.
- Ao registar uma crise. Quando chegares ao passo Fatores no assistente de crises, o novo fator vai estar na tua lista. Toca para o juntar.
Torná-lo favorito
Podes marcar um fator como favorito para aparecer primeiro.
- Abre o ícone da roda dentada no canto superior esquerdo → As tuas listas → Fatores.
- Encontra o teu fator personalizado na lista.
- Toca na pequena estrela na linha. Uma estrela preenchida significa que é favorito.
Os favoritos aparecem no topo do seletor sempre que registas.
Editar ou eliminar mais tarde
Para remover um fator personalizado, toca no pequeno ícone do caixote do lixo na linha dele. Eliminar um fator personalizado não remove as entradas anteriores do Diário que o usaram.
Os fatores personalizados são uma funcionalidade pequena mas poderosa. Junta os que importam na tua vida e ignora os restantes.
