MigraineMe

Een rustig gemoed.

MigraineMe maakt van de chaos van chronische migraine duidelijkheid. Op de achtergrond houdt de app je slaap, herstel, weer, voeding en cyclus bij via je wearables en telefoon, en met echte statistieken wordt duidelijk wat jou daadwerkelijk triggert. Daarna schat de app dag na dag je risico in. Zo kun je vooruit plannen op basis van je patronen, in plaats van alleen achteraf terug te kijken.

Zie het in actie
Je dagelijkse risicometer, AI-inzichten, wearable-synchronisatie, automatische triggers, weer, voeding en meer. Dit is hoe leven met MigraineMe er in de praktijk uitziet.
Realtime migrainerisicometer met vooruitzicht van 7 dagen
AI-aanbevelingen, chatten met je data en snel loggen
Koppel je wearables: Apple Health, Oura, Polar, Garmin
Automatische triggerregistratie
Inzichten: begrijp je migrainepatronen en triggers
Test de effectiviteit van behandelingen in de tijd
Geïntegreerde weers- en luchtdrukvoorspellingen
Markeer voeding direct met de voedingsdatabase
Slaapduur, score en 14-daagse geschiedenis
Word lid van een migrainegemeenschap: artikelen en forum
Swipe om te verkennen
Zes stappen naar duidelijkheid
1

Vertel ons over je brein

Vertel je migraineverhaal in je eigen woorden, of beantwoord een paar begeleide vragen. De AI bouwt je profiel en een persoonlijk risicomodel.

2

Koppel je wearables

Oura, Garmin, Polar, Apple Health of Health Connect. MigraineMe verzamelt automatisch al je wearable-data, je volledige geschiedenis en alles wat nieuw binnenkomt.

3

Log je migraine

Je triggers, voortekenen en activiteiten worden automatisch voor je vastgelegd. Komt er toch een aanval, dan log je die in seconden met je stem of een simpele tik.

4

Zie de verbanden zich aftekenen

Naarmate je data groeit, rangschikt de correlatie-engine je persoonlijke triggers op statistische significantie en scheidt zo echte signalen van ruis.

5

Ontvang aanbevelingen van ons

MigraineMe vertaalt je patronen naar persoonlijke aanbevelingen: welke triggers je in de gaten moet houden, welke behandelingen echt werken en wat je risico nu verhoogt.

6

Neem echte data mee naar je neuroloog

Exporteer een PDF klaar voor je arts: logs met tijdstempel, gerangschikte verbanden, effectiviteit van behandelingen en trends in frequentie.

Garmin Oura Polar Health Connect Apple Health
28.0 Laag risico vandaag

Zie je risico oplopen

MigraineMe berekent je risico in realtime op basis van alles wat het weet: je slaap van afgelopen nacht, de luchtdruk van vandaag, hydratatie, herstel en je triggergeschiedenis, de hele dag bijgewerkt.

Een doorlopend vooruitzicht van 7 dagen helpt je vooruit te plannen en je routine aan te passen.

Hoe meer data je toevoegt, hoe nauwkeuriger het wordt.

Je brein krijgt een AI-copiloot
Vier AI-lagen die je migraineprofiel leren kennen en elke dag slimmer worden.

AI-onboarding

Vertel je migraineverhaal met je stem of in tekst, en de AI bouwt je profiel, triggerlijst en risicomodel.

Het leert jou kennen

Het kalibreert je risicomodel opnieuw en stemt de gevoeligheid van elke trigger op jou af, en wordt scherper naarmate je het langer gebruikt.

Chatassistent

Stel elke vraag over je migraine of behandelingen en krijg antwoord op basis van je eigen bijgehouden gegevens.

Inzichten & rapporten

Gerangschikte inzichten, behandeladvies en een PDF die je zo aan je neuroloog kunt geven.

Zes categorieën. Honderden gegevenspunten. De meeste komen er automatisch in.
Elke meting telt mee in je risicoscore en correlatie-engine. Hoe meer data, hoe scherper het beeld. Het meeste ervan kost je geen enkele moeite.

Slaap

DuurSlaapscoreEfficiëntieVerstoringenDiepe slaapREM-slaapLichte slaapBedtijdWektijd

Lichamelijke gezondheid

HerstelHRVRusthartslagSpO₂HuidtemperatuurAdemhalingsfrequentieStressBelastingHoge hartslagzonesStappenGewichtLichaamsvetBloeddrukGlucose

Omgeving

LuchtdrukTemperatuurLuchtvochtigheidWindUV-indexOnweerHoogteHoogteverschil

Cognitief

SchermtijdScherm 's avonds laatGeluidHelderheidVolumeOntgrendelingenDonkere modusMindfulness

Voeding

CalorieënEiwittenKoolhydratenVetVezelsSuikerNatriumCafeïneHydratatieTyramineAlcoholHistamineGluten+ volledig overzicht van vitamines & mineralen

Menstruatie

Cyclus bijhoudenVoorspelde menstruatieDagen tot volgende
Alles wat je nodig hebt om je migraine te begrijpen
Tien tools met één doel: van migrainechaos naar duidelijkheid.

Automatische triggerregistratie

Weer, slaap, schermtijd, activiteit en voeding worden automatisch op de achtergrond bijgehouden, waarna statistische analyse je echte triggers rangschikt. Geen handmatig dagboek nodig.

AI-gestuurde inzichten

Elke dag persoonlijke inzichten in wat je risico verhoogt, welke medicijnen werken en waar je op moet letten.

Risicometer & 7-daagse vooruitblik

Een live risicoscore die de hele dag wordt bijgewerkt, plus een doorlopende 7-daagse vooruitblik.

Weer- & luchtdrukregistratie

Luchtdruk, temperatuur en luchtvochtigheid worden automatisch bijgehouden, zodat je elke verandering opmerkt die een trigger kan zijn.

Slaap, stress & herstel

Synchroniseert slaap, HRV, stress en herstel vanaf Apple Watch, Garmin, Oura en Polar.

Cyclus- & hormoonregistratie

Schat je volgende menstruatie in en verwerkt dit in je risicoscore, zodat je ziet op welke dagen je het kwetsbaarst bent.

Eten- & voedingswaarderegistratie

Log wat je eet met een uitgebreide database, inclusief cafeïne, alcohol, tyramine en een volledige voedingswaardeanalyse die wordt gekoppeld aan je aanvallen.

Spraak & snel loggen

Log een aanval in 30 seconden, of zeg het gewoon hardop en de AI vult de rest aan.

Correlatie-engine

Statistische analyse rangschikt je triggers op significantie, niet op giswerk, en wordt elke week scherper.

Community & artikelen

Een gemodereerd forum en artikelen op basis van wetenschappelijk bewijs, automatisch gekoppeld aan jouw triggers door AI-companion curators.

Je staat hier niet alleen voor

Discussieforum

Start discussies, reageer in threads en klik op "Ik ook", alles gemodereerd, met AI-samenvattingen van threads.

Artikelen speciaal voor jou

Een feed met artikelen op basis van wetenschappelijk bewijs, automatisch gekoppeld aan jouw eigen triggers. Bewaar en bespreek ze.

AI-companion curators

Abonneer je op AI-companions die dezelfde triggers hebben als jij en de meest relevante artikelen naar je feed halen.

Jouw gegevens zijn van jou.

We verkopen je gegevens nooit. We delen ze niet met adverteerders. Alle gezondheidsgegevens zijn versleuteld, zowel opgeslagen als tijdens verzending. MigraineMe voldoet volledig aan de AVG.

Wil je stoppen? Verwijder je account en elke byte gaat met je mee. Geen vragen, geen bewaartermijn, geen trucjes.

MigraineMe

Je brein praat al tegen je.
Begin met luisteren.

Beschikbaar voor iOS en Android.