Qu'est-ce que MigraineMe ?
Un compagnon personnel contre la migraine pour iOS et Android. Tu enregistres tes crises ; l'application collecte automatiquement ton sommeil, la météo, ton stress, ton alimentation, ton cycle et les données de tes appareils connectés, identifie lesquels précèdent vraiment tes migraines, estime ton risque jour par jour, et transforme ces tendances en recommandations, un rapport pour ton médecin et un tableau de bord que ton praticien peut consulter si tu l'y autorises.
Comment MigraineMe estime-t-il le risque de migraine ?
À partir de tes déclencheurs. Chaque déclencheur que tu enregistres et chaque déclencheur détecté par l'application, qu'il vienne de la météo, du sommeil, de ton téléphone ou d'un appareil connecté, a une sévérité que tu as choisie, et les plus récents pèsent plus que les anciens à mesure que leur effet s'estompe sur 7 jours. Tes prodromes et ton cycle menstruel s'y ajoutent. Le même modèle te donne une prévision sur 7 jours, et une calibration hebdomadaire par IA vérifie les réglages par rapport à tes données et propose des changements que tu peux accepter ou refuser.
Ai-je besoin d'un appareil connecté ?
Non. Enregistre tes crises et l'application fonctionne. Ton téléphone peut signaler seul le temps d'écran, le bruit et même le sommeil, et la météo provient de ta localisation. Un appareil connecté ou Health Connect ajoute automatiquement le HRV, la fréquence cardiaque au repos, la récupération, le stress et les phases de sommeil.
Avec quels objets connectés MigraineMe est-il compatible ?
Garmin, Apple Watch, Polar, Oura et WHOOP, ainsi que tout appareil qui écrit dans Health Connect sur Android ou Apple Health sur iOS. Garmin et Apple Watch disposent aussi d'applications MigraineMe, tu peux donc enregistrer une crise depuis la montre.
La pression atmosphérique est-elle vraiment un déclencheur de migraine ?
Les baisses de pression font partie des déclencheurs les plus fréquemment signalés. MigraineMe suit automatiquement la pression, la température, l'humidité, le vent, l'indice UV, les jours d'orage et l'altitude de ta localisation, les compare à tes jours de migraine, et affiche la zone de prévision pour qu'une baisse soit visible avant qu'elle n'arrive. C'est tes propres données qui te diront si c'est ton déclencheur.
Qu'est-ce que Premium ?
La couche d'analyse : la prévision de risque sur 7 jours au lieu du jour même, la liste complète des facteurs, les insights quotidiens, Ask MigraineMe, les recommandations IA réparties en six catégories, le rapport complet PDF prêt pour ton médecin, et la calibration IA hebdomadaire de ta jauge. L'enregistrement, le suivi automatique et la connexion de tes appareils ne sont pas réservés à Premium.
Mes données de santé sont-elles privées ?
Oui. Toutes les données de santé sont chiffrées au repos et en transit, MigraineMe est entièrement conforme au RGPD, nous ne vendons jamais tes données et ne les partageons pas avec des annonceurs, et tu peux supprimer ton compte et toutes tes données à tout moment. Un praticien ne voit tes données que là où tu as donné ton consentement, donnée par donnée, et tu peux le révoquer quand tu veux.
MigraineMe est-il un dispositif médical ?
Non. C'est un outil de suivi personnel. Il met en évidence des tendances dans tes propres données pour t'aider, toi et ton médecin, à prendre de meilleures décisions ; il ne diagnostique ni ne traite la migraine.
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