Home › Functies › Het leert je week na week kennen

Het leert je kennen
week na week

jouw model, jouw ernstniveaus, getoetst aan je eigen gegevens

Een migraine-app die iedereen hetzelfde behandelt, is een dagboek met een likje verf. MigraineMe bouwt vanaf dag één een model op basis van jouw antwoorden, houdt de waarden zichtbaar en bewerkbaar voor jou, en checkt elke week of je gegevens ervan zijn afgeweken.

waarom persoonlijk?

Gerapporteerde triggers verschilden tussen vrouwen en mannen, met en zonder aura, episodische en chronische migraine. Een gemiddelde verbergt jou.

Kelman, Cephalalgia 2007

Persoonlijk vanaf dag één

De installatie bestaat uit een korte reeks vragen over je aanvallen: hoe vaak, hoe lang, hoe heftig, wanneer ze toeslaan, waarschuwingssignalen, medicatie, wat je zelf al vermoedt. Op basis daarvan stelt de app een model voor, en elke trigger krijgt een ernst die jij bepaalt: veroorzaakt betrouwbaar, draagt bij, speelt mogelijk een rol, of geen invloed. Je kunt de installatie op elk moment (opnieuw) doorlopen via Profiel.

Wekelijkse AI-kalibratie

Elke week checkt de AI of je bijgehouden gegevens zijn afgeweken van je instellingen. Alleen dan krijg je voorstellen. Elk voorstel toont de huidige waarde, de voorgestelde waarde en de reden, en je accepteert of weigert ze een voor een. Wat je weigert, wordt niet opnieuw voorgesteld. Is er niets veranderd, dan krijg je geen voorstellen en word je niet lastiggevallen.

Nauwkeurigheid die je ziet, controle die je houdt

De kaart Nauwkeurigheid laat zien hoe goed de risicoscore heeft geklopt met je bijgehouden aanvallen, zodat je weet of je een dag met hoog risico kunt vertrouwen. Items beheren en Risicomodel bevatten de waarden waarmee de app daadwerkelijk werkt, en je kunt ze altijd aanpassen. De AI heeft ongeveer vijf bijgehouden aanvallen nodig voordat ze iets te melden heeft; bevindingen worden scherper met meer dagen aan gegevens, niet door ander gedrag.

Waar je het vindt in de app

Home toont een suggestiebanner wanneer er iets te bekijken is, en die opent Herkalibratie. Voorstellen komen binnen in groepen: je profielantwoorden, ernst van triggers en voortekenen, drempelwaarden van de meters, vervalcurves, en favorieten voor de medicijnen en verlichting die je echt gebruikt. Elk voorstel toont de huidige waarde, wat wordt voorgesteld en waarom, met een vinkje om te accepteren, en boven staat een alles-accepteren en een alles-afwijzen. Risicomodel en Items beheren bevatten de actuele waarden.

Wat het van jou nodig heeft

Een wekelijkse blik, en alleen als er iets te zien is: als je gegevens niet zijn verschoven, wordt er niets voorgesteld en word je niet gestoord. Er verandert niets tot je het accepteert, wat je afwijst wordt niet opnieuw voorgesteld, en je kunt de instelvragen altijd opnieuw beantwoorden vanuit Profiel als je helemaal opnieuw wilt beginnen.

Vragen

Blijft het mijn instellingen aanpassen?

Nee. Het doet voorstellen, jij beslist. Er verandert niets totdat je een voorstel accepteert, en een rustige week levert helemaal geen voorstellen op.

Waar kijkt herkalibratie naar?

Je aanvallen, je triggers en voortekenen met hun ernst, en de afbouwgewichten die het effect van een trigger over de volgende dagen spreiden, vergeleken met wat je gegevens laten zien.

Kan ik opnieuw beginnen?

Ja. Beantwoord alles opnieuw en herkalibreer je profiel op elk moment vanuit Profiel.

Gerelateerd

Begin de MigraineMe-reis

laten we samen je drempel verhogen · op iPhone en Android