MigraineMe zamienia chaos przewlekłej migreny w jasny obraz. Po cichu śledzi twój sen, regenerację, pogodę, dietę i cykl z urządzeń noszonych i telefonu, na podstawie prawdziwych statystyk wskazuje, co naprawdę wyzwala migrenę u ciebie, a potem szacuje ryzyko dzień po dniu. Możesz planować z wyprzedzeniem, zamiast tylko patrzeć wstecz.
PołączDane płyną z twojego urządzenia noszonego, Health Connect i telefonu
WykryjZmiany snu, pogody i skoki stresu są oznaczane automatycznie
OceńWszystko składa się na twoje dzienne ryzyko
OszacujZobacz prognozę ryzyka na 7 dni do przodu
Ucz sięZ każdym dniem używania jest mądrzejsza
W 4626 dniach dzienniczka jutrzejszy atak dało się przewidzieć trafniej niż przypadkiem, na podstawie tego, jak czułeś się dziś.
Houle i in., Headache 2017
Zapytani o cały rok, 2,9% osób powiedziało, że często boli ich głowa. Ich własne trzytygodniowe dzienniczki pokazały 25,5%.
Krogh i in., J Headache Pain 2016
Wśród 1207 osób z migreną 76% potrafiło wskazać wyzwalacze: stres 80%, hormony 65%, pogoda 53%, sen 50%. Najtrudniej jest zapamiętać je wszystkie.
Kelman, Cephalalgia 2007
W zbiorczej analizie badań osoby z bólami głowy mają niższą zmienność rytmu serca zależną od nerwu błędnego niż osoby z grupy kontrolnej.
Koenig i in., Cephalalgia 2016
Pogoda była czwartym najczęściej wskazywanym wyzwalaczem w badaniu 1207 pacjentów, wymieniło ją 53% z nich.
Kelman, Cephalalgia 2007
Zaburzenia snu wywoływały ataki u połowy z 1283 pacjentów z migreną, a 38% z nich spało sześć godzin na dobę lub mniej.
Kelman & Rains, Headache 2005
W badaniu z codziennymi testami hormonów, obejmującym trzy cykle, ataki skupiały się wtedy, gdy estrogen spadał, a było ich mniej, gdy rósł.
MacGregor i in., Neurology 2006
Alkohol wskazało jako wyzwalacz 38% pacjentów, a jedzenie 27%: to na tyle częste, że warto śledzić, i na tyle osobiste, że nie warto zgadywać.
Kelman, Cephalalgia 2007
Prognozy w tym badaniu dopasowano do dni z dziennika każdej osoby, a nie do średniej grupowej.
Houle i in., Headache 2017
W randomizowanym badaniu pilotażowym same zalecenia dotyczące snu zmniejszyły częstość ataków, a 48% grupy wróciło do migreny epizodycznej.
Calhoun & Ford, Headache 2007AI bierze to, co już widać w Twoich danych: czynniki pojawiające się przy atakach, połączenia, które razem wyglądają ryzykownie, metody leczenia, które chyba pomagają. Do każdego dodaje osobisty następny krok, w sześciu kategoriach.
Doniesienia o wyzwalaczach różniły się między kobietami i mężczyznami, przy aurze i bez aury, w migrenie epizodycznej i przewlekłej. Średnia cię ukrywa.
Kelman, Cephalalgia 2007
To, co pamiętasz, i to, co pokazuje zapis, to nie to samo: z pamięci częste bóle głowy wyszły na 2,9%, z dzienników na 25,5%.
Krogh i in., J Headache Pain 2016
Ćwiczenia przez 40 minut trzy razy w tygodniu zmniejszyły liczbę ataków mniej więcej tak samo jak topiramat w tym samym badaniu z randomizacją.
Varkey i wsp., Cephalalgia 2011
Osobisty towarzysz w walce z migreną na iOS i Android. Ty zapisujesz swoje ataki, a aplikacja sama zbiera dane o śnie, pogodzie, stresie, jedzeniu, cyklu i z urządzeń noszonych, sprawdza, które z nich naprawdę poprzedzają twoje migreny, szacuje ryzyko dzień po dniu i zamienia wzorce w rekomendacje, raport dla lekarza oraz panel, który zobaczy twój specjalista, jeśli mu na to pozwolisz.
Na podstawie twoich wyzwalaczy. Każdy wyzwalacz, który zapiszesz, i każdy, który wykryje aplikacja, z pogody, snu, telefonu lub urządzenia noszonego, ma wybrany przez ciebie poziom nasilenia. Świeższe liczą się bardziej niż starsze, bo ich wpływ słabnie przez 7 dni. Dokładają się do tego prodromy i cykl miesiączkowy. Ten sam model daje prognozę na 7 dni, a cotygodniowa kalibracja AI porównuje ustawienia z twoimi danymi i proponuje zmiany, które możesz przyjąć lub odrzucić.
Nie. Zapisuj ataki, a aplikacja zadziała. Telefon sam może podawać czas przed ekranem, hałas, a nawet sen, a pogoda pobiera się z twojej lokalizacji. Urządzenie noszone lub Health Connect automatycznie dodaje HRV, tętno spoczynkowe, regenerację, stres i fazy snu.
Garmin, Apple Watch, Polar, Oura i WHOOP, a do tego wszystko, co zapisuje dane w Health Connect na Androidzie lub Apple Health na iOS. Garmin i Apple Watch mają też własne aplikacje MigraineMe, więc atak możesz zapisać prosto z zegarka.
Spadki ciśnienia należą do najczęściej zgłaszanych wyzwalaczy. MigraineMe automatycznie śledzi ciśnienie, temperaturę, wilgotność, wiatr, UV, dni z burzą i wysokość dla twojej lokalizacji, zestawia je z dniami migreny i pokazuje strefę prognozy, więc spadek widać, zanim nadejdzie. Czy to twój wyzwalacz, pokażą twoje własne dane.
Warstwa analityczna: prognoza ryzyka na 7 dni zamiast samego dzisiaj, pełna lista czynników, codzienne wnioski, Ask MigraineMe, rekomendacje AI w sześciu kategoriach, pełny raport PDF gotowy dla lekarza i cotygodniowa kalibracja AI twojego wskaźnika. Zapisywanie, automatyczne śledzenie i łączenie urządzeń nie są w nim zamknięte.
Tak. Wszystkie dane zdrowotne są szyfrowane podczas przechowywania i przesyłania, MigraineMe w pełni spełnia wymogi RODO, nigdy nie sprzedajemy twoich danych ani nie udostępniamy ich reklamodawcom, a konto razem z każdym bajtem danych możesz usunąć w dowolnej chwili. Specjalista widzi tylko te dane, na które się zgodzisz, punkt po punkcie, a zgodę możesz cofnąć, kiedy chcesz.
Nie. To osobiste narzędzie do śledzenia. Pokazuje wzorce w twoich danych, żeby pomóc tobie i twojemu lekarzowi podejmować lepsze decyzje. Nie diagnozuje ani nie leczy migreny.
Nie sprzedajemy Twoich danych. Nie udostępniamy ich reklamodawcom. Wszystkie dane zdrowotne są szyfrowane w spoczynku i podczas przesyłania. MigraineMe jest w pełni zgodne z RODO.
Chcesz odejść? Usuń swoje konto, a każdy bajt zniknie razem z nim. Bez pytań, bez zatrzymywania danych, bez podstępnych zagrywek.
