Voor veel mensen is de kalender de grootste trigger van allemaal. MigraineMe voorspelt je menstruatie, behandelt de dagen eromheen als triggers met hun eigen gewicht, en zet ze alvast in de vooruitblik van de week zodat ze nooit als verrassing komen.
Gevolgd over drie cycli met dagelijkse hormoontests: aanvallen clusterden wanneer oestrogeen daalde en kwamen minder voor terwijl het steeg.
MacGregor et al., Neurology 2006Log je menstruatiedatums en de app voorspelt de volgende en telt de dagen tot het zover is. Menstruatie en ovulatie zijn op zichzelf ook triggers, met een ernst die jij instelt, net als bij elke andere.
De curve toont risicopunten per dag ten opzichte van je voorspelde menstruatie: de dagen ervoor, de menstruatie zelf en de dagen erna. Tik op een balk om een gewicht aan te passen of reset de hele curve naar de standaardwaarden. Die gewichten werken rechtstreeks door in de dagscore en de 7-daagse vooruitblik, daarom verschijnen de dagen rond je menstruatie al vooraf in de voorspelling.
Monitor heeft een menstruatiegrafiek waarin je aanvallen over je cyclus worden weergegeven. Menstruatiedata en cyclusinstellingen vormen een apart toestemmingsonderdeel, dus een zorgverlener ziet ze alleen als jij dat aangeeft.
Menstruatie-instellingen bevat de voorspelling: laatste menstruatie, verwachte datum, cyclusduur, eisprongdag, en beide risicocurves. Elke curve is een rij balkjes, één per dag ten opzichte van de verwachte datum, ervoor, tijdens en erna, en met een tik pas je een gewicht aan of zet je alles terug naar de standaardwaarden. Monitor → Menstruatie toont de geschiedenis met je aanvallen over de cyclus heen.
Je menstruatiedata. Niets anders, en helemaal niets als je dat liever niet deelt: het is een vraag bij het instellen en een schakelaar in Instellingen, en uit is uit. Menstruatiedata en cyclusinstellingen vormen een apart toestemmingsonderdeel, dus een zorgverlener ziet ze alleen als je dat vakje aanvinkt.
Ja. Het is een vraag tijdens het instellen en een schakelaar in Instellingen. Er wordt niets bijgehouden tenzij je erom vraagt.
Alleen jij, tenzij je het deelt. Menstruatiedatums en cyclusinstellingen zijn een apart toestemmingsonderdeel voor zorgverleners.
Ze begint met standaardwaarden en jij kunt elke balk zelf aanpassen, en de wekelijkse kalibratie kan wijzigingen voorstellen wanneer je data ervan afwijkt.
