HomeFuncties › Volgt je cyclus en plant eromheen

Volgt je cyclus
en plant eromheen

menstruatiedatums, voorspellingen en een risicocurve die je zelf vormgeeft

Voor veel mensen is de kalender de grootste trigger van allemaal. MigraineMe voorspelt je menstruatie, behandelt de dagen eromheen als triggers met hun eigen gewicht, en zet ze alvast in de vooruitblik van de week zodat ze nooit als verrassing komen.

Eenmalig instellenLog je menstruatiedata en de app voorspelt de volgende en telt de dagen af.
Cyclusdagen als triggerMenstruatie en ovulatie zijn zelf ook triggers, met een zwaarte die je instelt zoals bij elke andere.
Risicocurve menstruatieRisicopunten per dag rond je voorspelde menstruatie: ervoor, tijdens en erna. Tik op een balk om de gewichten aan te passen of zet ze terug naar de standaardwaarden.
In de 7-daagse vooruitblikOmdat de menstruatie voorspeld wordt, staan de dagen eromheen al vooraf in de voorspelling, niet alleen op de dag zelf.
Monitor → MenstruatieJe cyclusgeschiedenis met je aanvallen erover heen, één grafiek zoals bij alles wat je bijhoudt.
Delen op jouw voorwaardenMenstruatiedata en cyclusinstellingen zijn een aparte toestemmingsoptie, een zorgverlener ziet ze alleen als jij dat toestaat.

Eenmalig instellen

Log je menstruatiedatums en de app voorspelt de volgende en telt de dagen tot het zover is. Menstruatie en ovulatie zijn op zichzelf ook triggers, met een ernst die jij instelt, net als bij elke andere.

De menstruatie-risicocurve

De curve toont risicopunten per dag ten opzichte van je voorspelde menstruatie: de dagen ervoor, de menstruatie zelf en de dagen erna. Tik op een balk om een gewicht aan te passen of reset de hele curve naar de standaardwaarden. Die gewichten werken rechtstreeks door in de dagscore en de 7-daagse vooruitblik, daarom verschijnen de dagen rond je menstruatie al vooraf in de voorspelling.

In je geschiedenis, en gedeeld op jouw voorwaarden

Monitor heeft een menstruatiegrafiek waarin je aanvallen over je cyclus worden weergegeven. Menstruatiedata en cyclusinstellingen vormen een apart toestemmingsonderdeel, dus een zorgverlener ziet ze alleen als jij dat aangeeft.

Vragen

Kan ik het bijhouden van mijn cyclus uitschakelen?

Ja. Het is een vraag tijdens het instellen en een schakelaar in Instellingen. Er wordt niets bijgehouden tenzij je erom vraagt.

Wie kan mijn cyclusgegevens zien?

Alleen jij, tenzij je het deelt. Menstruatiedatums en cyclusinstellingen zijn een apart toestemmingsonderdeel voor zorgverleners.

Is de curve voor iedereen hetzelfde?

Ze begint met standaardwaarden en jij kunt elke balk zelf aanpassen, en de wekelijkse kalibratie kan wijzigingen voorstellen wanneer je data ervan afwijkt.

Gerelateerd

Begin de MigraineMe-reis

laten we samen je drempel verhogen · op iPhone en Android