MigraineMe convierte el caos de la migraña crónica en claridad. Registra silenciosamente tu sueño, recuperación, clima, dieta y ciclo desde tu wearable y tu teléfono, identifica con estadísticas reales cuáles de ellos te afectan a ti de verdad, y luego estima tu riesgo día a día. Así puedes planificar según tus patrones en lugar de solo mirar hacia atrás.
ConectaLos datos llegan desde tu wearable, Health Connect y el teléfono
DetectaLos cambios en el sueño, el clima y los picos de estrés se detectan automáticamente
PuntúaTodo se combina en tu riesgo diario
EstimaConsulta tu riesgo con 7 días de antelación
AprendeSe vuelve más inteligente cuanto más la uses
En 4.626 días de diario, la crisis de mañana pudo predecirse mejor que al azar solo con cómo se sentía hoy.
Houle et al., Headache 2017
Al recordar un año entero, el 2,9% de las personas dijo tener dolores de cabeza frecuentes. Sus propios diarios de tres semanas decían 25,5%.
Krogh et al., J Headache Pain 2016
De 1.207 pacientes con migraña, el 76% supo nombrar desencadenantes: estrés 80%, hormonas 65%, clima 53%, sueño 50%. Lo difícil es recordarlos todos.
Kelman, Cephalalgia 2007
Al combinar varios estudios, las personas con trastornos de dolor de cabeza muestran menor variabilidad de frecuencia cardíaca de origen vagal que los controles.
Koenig et al., Cephalalgia 2016
El clima fue el cuarto desencadenante más nombrado en un estudio con 1.207 pacientes, reportado por el 53% de ellos.
Kelman, Cephalalgia 2007
Las alteraciones del sueño desencadenaron crisis en la mitad de 1.283 pacientes con migraña, y el 38% dormía seis horas por noche o menos.
Kelman & Rains, Headache 2005
Al seguir tres ciclos con pruebas hormonales diarias, las crisis se concentraron cuando el estrógeno bajaba y fueron menos frecuentes mientras subía.
MacGregor et al., Neurology 2006
El alcohol fue señalado como desencadenante por el 38% de los pacientes y la comida por el 27%: lo bastante frecuente como para registrarlo, lo bastante personal como para no adivinarlo.
Kelman, Cephalalgia 2007
Las predicciones de ese estudio se ajustaron a los días de diario de cada persona, no a una media de grupo.
Houle et al., Headache 2017
En un estudio piloto aleatorizado, solo las pautas de sueño redujeron la frecuencia de crisis, y el 48% del grupo volvió a la migraña episódica.
Calhoun & Ford, Headache 2007La IA toma lo que ya aparece en tus datos: los elementos que surgen alrededor de tus ataques, las combinaciones que parecen arriesgadas juntas, los tratamientos que parecen estar ayudando, y añade un siguiente paso personal para cada uno, en seis categorías.
Los desencadenantes referidos difieren entre mujeres y hombres, con aura y sin aura, migraña episódica y crónica. Una media te esconde.
Kelman, Cephalalgia 2007
Lo que recuerdas y lo que muestra tu registro no es lo mismo: el recuerdo situó los dolores de cabeza frecuentes en el 2,9%, los diarios en el 25,5%.
Krogh et al., J Headache Pain 2016
Hacer ejercicio 40 minutos tres veces por semana redujo las crisis casi tanto como el topiramato en el mismo ensayo aleatorizado.
Varkey et al., Cephalalgia 2011
Un compañero personal contra la migraña para iOS y Android. Tú registras tus crisis; la app recopila por su cuenta datos de sueño, clima, estrés, alimentación, ciclo menstrual y wearables, descubre cuáles de ellos preceden realmente a tus migrañas, estima tu riesgo día a día y convierte los patrones en recomendaciones, un informe para tu médico y un panel que tu especialista puede ver si tú se lo permites.
De tus desencadenantes. Cada desencadenante que registras y cada uno que la app detecta, ya sea del clima, el sueño, tu teléfono o un wearable, tiene una gravedad que tú eliges, y los más recientes pesan más que los antiguos, ya que el efecto se desvanece en 7 días. Tus síntomas prodrómicos y tu ciclo menstrual se suman a esto. El mismo modelo te ofrece una previsión a 7 días, y una calibración semanal con IA revisa los ajustes frente a tus datos y propone cambios para que los aceptes o los rechaces.
No. Registra tus crisis y la app funciona. Tu teléfono puede informar por su cuenta el tiempo de pantalla, el ruido e incluso el sueño, y el clima se obtiene de tu ubicación. Un wearable o Health Connect añade automáticamente HRV, frecuencia cardíaca en reposo, recuperación, estrés y fases del sueño.
Garmin, Apple Watch, Polar, Oura y WHOOP, además de cualquier dispositivo que escriba en Health Connect en Android o en Apple Health en iOS. Garmin y Apple Watch también tienen apps de MigraineMe, así que puedes registrar una crisis desde el reloj.
Las bajadas de presión están entre los desencadenantes que más se reportan. MigraineMe registra automáticamente la presión, la temperatura, la humedad, el viento, el índice UV, los días de tormenta y la altitud de tu ubicación, los compara con tus días de migraña y muestra la zona de previsión para que veas una bajada antes de que llegue. Si es tu desencadenante o no, lo dirán tus propios datos.
La capa de análisis: la previsión de riesgo a 7 días en lugar de solo hoy, la lista completa de factores, las perspectivas diarias, Ask MigraineMe, recomendaciones con IA en seis categorías, el informe completo en PDF listo para tu médico y la calibración semanal con IA de tu medidor. El registro, el seguimiento automático y la conexión de tus dispositivos no están detrás de esa barrera.
Sí. Todos los datos de salud están cifrados tanto en reposo como en tránsito, MigraineMe cumple totalmente con el RGPD, nunca vendemos tus datos ni los compartimos con anunciantes, y puedes eliminar tu cuenta y cada byte de información en cualquier momento. Un especialista solo ve tus datos donde tú has dado tu consentimiento, dato por dato, y puedes revocarlo cuando quieras.
No. Es una herramienta personal de seguimiento. Revela patrones en tus propios datos para ayudarte a ti y a tu médico a tomar mejores decisiones; no diagnostica ni trata la migraña.
No vendemos tus datos. No los compartimos con anunciantes. Todos los datos de salud están cifrados en reposo y en tránsito. MigraineMe cumple totalmente con el RGPD.
¿Quieres irte? Elimina tu cuenta y cada byte se va contigo. Sin preguntas, sin retención, sin trucos ocultos.
