Voedselgevoeligheden
simpel gemaakt

Voeg voeding toe in seconden

Zoek in de USDA-database of scan een barcode. Cheddar, een cracker uit de supermarkt, een glas rode wijn: elk resultaat komt terug met calorieën en macro's, en nog belangrijker, met zijn labels.

Gelabeld op tyramine, histamine, gluten en alcohol

Elk resultaat krijgt een label voor de vier stoffen, van laag tot hoog, zodat een dag in je logboek al optelt tot tyramine hoog, histamine hoog nog voordat je één klacht hebt gehad. Die labels zijn triggers en krijgen dezelfde statistieken als al het andere. Rode wijn is trouwens een histaminetrigger.

Of laat je voedingsapp het aanleveren

Log je al in MyFitnessPal of Cronometer? Koppel de app en je eten en dagtotalen komen vanzelf mee.

Waar je het vindt in de app

Log → Voeding. Zoek in de USDA-database of scan een barcode, en elk resultaat komt terug gelabeld op tyramine, alcohol, gluten en histamine op een schaal van laag naar hoog, zodat je de migrainekant van een voedingsmiddel ziet voordat je het eet. Het logboek van vandaag staat onder de zoekbalk, en Monitor → Voeding toont de geschiedenis van 14 dagen met je migrainedagen gemarkeerd.

Wat het van jou nodig heeft

Niets, tenzij je het automatisch wilt. Een voedingsapp kan de dag doorgeven via Health Connect, maar alleen labelen kan als die app per item een naam meestuurt; apps die alleen dagtotalen versturen kunnen niet gelabeld worden. Log de triggervoeding via zoeken of barcode en je krijgt de labeling in beide gevallen.