HomeFuncties › AI-aanbevelingen: een volgende stap voor elk patroon

AI-aanbevelingen
een volgende stap voor elk patroon

gebaseerd op je eigen gegevens, met het bewijs erbij

De AI neemt wat al zichtbaar is in je gegevens, de dingen die rond je aanvallen opduiken, de combinaties die samen risicovol lijken, de behandelingen die lijken te helpen, en voegt daar voor elk een persoonlijke volgende stap aan toe, verdeeld over zes categorieën.

TriggersDe triggers die steeds weer opduiken vóór aanvallen, en de combinaties die samen bijzonder risicovol lijken, met een preventieve actie die aansluit bij jouw patroon.
ProdromenJouw persoonlijke vroege waarschuwingssignalen, met interventies die een aanval kunnen afbreken of verkorten zodra ze zich voordoen.
MedicijnenSignalen voor rebound en overgebruik bij triptanen, NSAID's, paracetamol en opioïden, alternatieven wanneer iets niet goed helpt, en punten om te bespreken met je arts. Allemaal gebaseerd op jouw eigen gebruik.
VerlichtingDezelfde invalshoeken voor niet-medicamenteuze methoden: alternatieven, aanpassingen in techniek, timing.
ActiviteitenLegt een verband tussen de timing van beweging, slaap en stress en factoren zoals cortisol en uitdroging.
SymptomenDe symptomen die vaak hevig of ernstig zijn tijdens je aanvallen, met gerichte voorbereiding: een middel tegen misselijkheid bij de hand, een kit voor een verduisterde kamer, een postdroom-plan.
Elke aanbeveling heeft een korte toelichting bij het bewijs, zodat je ziet waarom hij wordt voorgesteld. Wijs af wat niet bij jouw realiteit past, en het komt niet meer terug. Het zijn aanknopingspunten om met je neuroloog te bespreken, geen diagnoses.

Zes categorieën, elk met een regel bewijs

Triggers krijgen een preventieve actie die aansluit op jouw patroon. Voortekenen krijgen interventies die een aanval kunnen afbreken of verkorten zodra je vroege signalen verschijnen. Medicijnen krijgen signalen over reboundhoofdpijn en overmatig gebruik voor triptanen, NSAID's, paracetamol en opioïden, alternatieven wanneer iets niet goed genoeg verlicht, en aanzetten om dit met je arts te bespreken. Verlichting krijgt dezelfde invalshoeken voor niet-medicamenteuze methoden. Activiteiten koppelen de timing van beweging, slaap en stress aan context zoals cortisol en uitdroging. Symptomen die vaak hoog of ernstig zijn, krijgen gerichte voorbereiding: een middel tegen misselijkheid binnen handbereik, een verduisteringskit, een plan voor de nafase.

Elke aanbeveling komt met een korte bewijsregel, zodat je ziet waarom die wordt voorgesteld.

Wijs het af en het blijft weg

Wijs alles af wat niet bij jouw situatie past, en het komt niet terug. Een aanbeveling die op een echt nieuw patroon is gebaseerd, kan wel opnieuw verschijnen, omdat het bewijs dan anders is.

Aanknopingspunten, geen diagnoses

Dit zijn zaken om met je neuroloog te bespreken, gebaseerd op je eigen gebruik. Ze vervangen geen medisch advies en de app vermeldt dat ook op het scherm.

Vragen

Is dit hetzelfde als de chat?

Nee. Ask MigraineMe beantwoordt je vragen over je gegevens. Aanbevelingen worden gegenereerd op basis van je patronen, zonder dat je ernaar hoeft te vragen, en elke aanbeveling komt met het bewijs erbij.

Is dit Premium?

Ja. AI-aanbevelingen maakt deel uit van de Premium-analyselaag, samen met de 7-daagse voorspelling, de volledige lijst met factoren, dagelijkse inzichten, de chat, het volledige PDF-rapport en de wekelijkse kalibratie.

Kan het me zeggen dat ik met een medicijn moet stoppen?

Het kan patronen van overmatig gebruik signaleren en voorstellen om dit met je arts te bespreken. Het schrijft niets voor en stopt niets.

Gerelateerd

Begin de MigraineMe-reis

laten we samen je drempel verhogen · op iPhone en Android