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Elle apprend à te connaître
semaine après semaine

ton modèle, tes niveaux de sévérité, vérifiés avec tes propres données

Une appli migraine qui traite tout le monde de la même façon, c'est un journal avec un coup de peinture. MigraineMe construit un modèle à partir de tes réponses dès le premier jour, garde les valeurs là où tu peux les voir et les modifier, et vérifie chaque semaine si tes données s'en sont éloignées.

pourquoi personnel ?

Les déclencheurs rapportés diffèrent entre femmes et hommes, migraine avec ou sans aura, migraine épisodique ou chronique. Une moyenne t'efface.

Kelman, Cephalalgia 2007

Personnalisé dès le premier jour

La configuration, c'est une courte série de questions sur tes crises : fréquence, durée, intensité, moment où elles surviennent, signes avant-coureurs, médicaments, ce que tu soupçonnes déjà. À partir de ça, l'appli te propose un modèle, et chaque déclencheur reçoit une sévérité que tu choisis : déclenche de façon fiable, contribue, pourrait jouer un rôle, ou aucune influence. Tu peux lancer la configuration, ou la relancer, à tout moment depuis Profil.

Calibrage IA hebdomadaire

Chaque semaine, l'IA vérifie si tes données enregistrées se sont éloignées de tes réglages. C'est seulement dans ce cas que tu reçois des propositions. Chacune affiche la valeur actuelle, la valeur suggérée et la raison, et tu acceptes ou refuses une par une. Ce que tu refuses n'est plus reproposé. Si rien n'a changé, rien n'est proposé et tu n'es pas dérangé.

Une précision visible, un contrôle que tu gardes

La carte Précision montre à quel point le score de risque a correspondu à tes crises enregistrées, pour que tu saches si tu peux te fier à un jour à haut risque. Gérer les éléments et Modèle de risque contiennent les valeurs sur lesquelles l'appli s'appuie réellement, et tu peux les modifier à tout moment. L'IA a besoin d'environ cinq crises enregistrées avant d'avoir quoi que ce soit à dire ; les résultats s'affinent avec plus de jours de données, pas avec un comportement différent.

Où le retrouver dans l'appli

L'accueil affiche une bannière de suggestions quand il y a quelque chose à revoir, et elle ouvre le Recalibrage. Les propositions arrivent par groupes : tes réponses de profil, les sévérités des déclencheurs et prodromes, les seuils de jauge, les courbes de décroissance, et les favoris pour les médicaments et soulagements que tu utilises vraiment. Chacune montre la valeur actuelle, ce qui est suggéré et pourquoi, avec une coche pour accepter, et il y a un tout accepter et un tout refuser en haut. Modèle de risque et Gérer les éléments contiennent les valeurs actives.

Ce qu'il attend de toi

Un coup d'œil hebdomadaire, et seulement quand il y a quelque chose à voir : si tes données n'ont pas dévié, rien n'est proposé et tu n'es pas dérangé. Rien ne change avant que tu l'acceptes, ce que tu refuses n'est plus proposé, et tu peux répondre à nouveau aux questions de configuration depuis le Profil quand tu veux recommencer.

Questions

Va-t-il continuer à modifier mes réglages ?

Non. Il propose, tu décides. Rien ne change tant que tu n'as pas accepté une proposition, et une semaine calme ne produit aucune proposition.

Que regarde le recalibrage ?

Tes crises, tes déclencheurs et prodromes avec leur sévérité, et les poids de décroissance qui étalent l'effet d'un déclencheur sur les jours suivants, comparés à ce que montrent tes données.

Puis-je recommencer ?

Oui. Réponds à nouveau à tout et recalibre ton profil depuis Profil à tout moment.

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