Accueil › Fonctionnalités › Suit ton cycle et s'organise autour

Suit ton cycle
et s'organise autour

dates de règles, prédictions, et une courbe de risque que tu façonnes toi-même

Pour beaucoup, le calendrier est le plus grand facteur déclenchant de tous. MigraineMe prédit tes règles, traite les jours qui les entourent comme des facteurs déclenchants avec leur propre poids, et les place dans la semaine à venir pour qu'ils n'arrivent jamais par surprise.

pourquoi le cycle ?

Suivies sur trois cycles avec des tests hormonaux quotidiens, les crises se concentraient quand les œstrogènes chutaient, et étaient moins nombreuses quand ils augmentaient.

MacGregor et al., Neurology 2006

Configure-le une fois

Note les dates de tes règles et l'app prédit les prochaines et compte les jours restants. Les règles et l'ovulation sont des facteurs déclenchants à part entière, avec une sévérité que tu règles comme n'importe quel autre.

La courbe de risque menstruel

La courbe indique des points de risque par jour par rapport à tes règles prédites : les jours avant, les règles elles-mêmes, et les jours après. Touche une barre pour modifier un poids ou réinitialiser toute la courbe aux valeurs par défaut. Ces poids alimentent directement le score quotidien et les prévisions à 7 jours, c'est pourquoi les jours autour de tes règles apparaissent à l'avance dans les prévisions.

Dans ton historique, et partagé selon tes conditions

Monitor propose un graphique Menstruation qui superpose tes crises à ton cycle. Les dates de règles et les réglages du cycle font l'objet d'un consentement à part : un praticien ne les voit que si tu l'autorises.

Où le retrouver dans l'appli

Les paramètres de menstruation contiennent la prédiction, dernières règles, date prévue, durée du cycle, jour d'ovulation, et les deux courbes de risque. Chaque courbe est une rangée de barres, une par jour par rapport à la date prévue, avant, pendant et après, et un tap modifie un poids ou réinitialise le tout aux valeurs par défaut. Suivi → Menstruation garde l'historique avec tes crises superposées au cycle.

Ce qu'il attend de toi

Les dates de tes règles. Rien d'autre, et rien du tout si tu préfères : c'est une question pendant la configuration et un interrupteur dans les Paramètres, et désactivé veut dire désactivé. Les dates de règles et les paramètres de cycle sont un élément de consentement à part, donc un praticien ne les voit que si tu coches cette case.

Questions

Puis-je désactiver le suivi du cycle ?

Oui. C'est une question posée lors de la configuration et un interrupteur dans les Réglages. Rien n'est suivi sans que tu le demandes.

Qui peut voir mes données de cycle ?

Toi seul, sauf si tu les partages. Les dates de règles et les réglages du cycle font l'objet d'un consentement distinct pour les praticiens.

La courbe est-elle la même pour tout le monde ?

Elle part de valeurs par défaut et tu peux la modifier barre par barre, et le calibrage hebdomadaire peut proposer des ajustements quand tes données ne correspondent plus.

Voir aussi

Commence le parcours MigraineMe

élevons ton seuil, ensemble · sur iPhone et Android