İlaç aşırı kullanım baş ağrısı, kulağa ters gelse de, çok fazla ağrı ilacı almaktan kaynaklanan bir baş ağrısı türüdür. Yaygındır, çoğu zaman fark edilmez ve ne sıklıkla ilaç aldığını takip etmek onu fark etmenin ilk adımlarından biridir. Lütfen nazikçe okumaya devam et. Burada hiç kimse, gerçek bir ağrıyı dindirmeye çalıştığı için suçlanmıyor.
Nedir?
Migren ilaçları (paracetamol, ibuprofen, codeine ya da triptanlar denen özel migren ilaçları gibi) çok sık alındığında beyin ağrıya karşı daha az değil, daha duyarlı hale gelebilir. Baş ağrıları o zaman daha sık olur. İnsanlar baş etmek için daha fazla ilaç alır. Baş ağrıları daha da kötüleşir. Bu zor bir döngüdür ve fark etmeden içine düşmek kolaydır.
Tıbbi adı ilaç aşırı kullanım baş ağrısıdır, bazen kısaca MOH denir.
Ne kadar sık, çok sıktır?
Araştırmalarda tanımlanan genel eşikler şunlardır:
- Basit ağrı kesiciler (paracetamol ya da ibuprofen gibi): üç aydan uzun süre boyunca ayda 15 günden fazla.
- Daha güçlü ağrı kesiciler, codeine içeren ilaçlar ya da triptanlar: üç aydan uzun süre boyunca ayda 10 günden fazla.
Pratik bir kural şudur: Bir ayda günlerin yarısından fazlasında akut migren ilacı alıyorsan, bu fark etmeye değer bir işarettir.
Bu, yanlış bir şey yaptığın anlamına gelmez. Yalnızca başka bir yaklaşımın daha çok yardımcı olabileceğinin bir işaretidir.
Nasıl hissettirir?
İlaç aşırı kullanım baş ağrısı çoğu zaman:
- Günlerin çoğunda arka planda vardır.
- Zonklayıcı değil, donuk bir ağrıdır.
- Çoğunlukla uyanınca, henüz hiç ilaç alınmadan da vardır.
- Düzenli migren ataklarıyla karışır ve ikisini ayırt etmeyi zorlaştırır.
Bu tanıdık geliyorsa, lütfen kendini yalnız hissetme. Yalnızca günü atlatmaya çalışan pek çok insanın başına gelir.
MigraineMe nasıl yardımcı olabilir?
Uygulama, ne sıklıkla ilaç aldığını görmeyi kolaylaştırır.
- Aldığın her ilacı Hızlı Kayıt'taki ilaç düğmesiyle kaydet.
- Takip sekmesini aç ve ilaçlar kartına dokun.
- Örüntünü görmek için 14 günlük grafiği kaydır.
Sayıyı gözünün önünde görmek, onu değiştirmenin ilk adımı olur çoğu zaman.
Kısaca
İlaç aşırı kullanım baş ağrısı, ağrı ilacının sık kullanımından kaynaklanan bir baş ağrısıdır. Ne sıklıkla ilaç aldığını takip etmek, uygulamanın senin için yapabileceği en yararlı şeylerden biridir.
Bu yalnızca genel bilgidir.
