Hoofdpijn door overmatig medicijngebruik is een soort hoofdpijn die, hoe paradoxaal ook, wordt veroorzaakt door te veel pijnstillers. Het komt vaak voor, wordt vaak over het hoofd gezien, en bijhouden hoe vaak je een medicijn neemt is een van de eerste stappen om het te herkennen. Lees gerust rustig verder. Niets hiervan is bedoeld om iemand iets te verwijten die echte pijn probeert te verlichten.
Wat het is
Als migrainemedicijnen (zoals paracetamol, ibuprofen, codeïne of de speciale migrainemiddelen die triptanen heten) te vaak worden genomen, kan het brein juist gevoeliger voor pijn worden in plaats van minder gevoelig. De hoofdpijn komt dan vaker voor. Mensen nemen meer medicijnen om het vol te houden. De hoofdpijn wordt nog erger. Het is een lastige vicieuze cirkel, waar je gemakkelijk in terechtkomt zonder het te merken.
De medische naam is medication-overuse headache, soms afgekort tot MOH.
Hoe vaak is te vaak?
De algemene grenzen die in onderzoek worden beschreven, zijn:
- Gewone pijnstillers (zoals paracetamol of ibuprofen): meer dan 15 dagen per maand, langer dan drie maanden.
- Sterkere pijnstillers, medicijnen met codeïne of triptanen: meer dan 10 dagen per maand, langer dan drie maanden.
Een handige vuistregel is: als je op meer dan de helft van de dagen in een maand een medicijn tegen een acute migraine neemt, is dat een signaal dat het waard is om op te letten.
Dit betekent niet dat je iets verkeerd hebt gedaan. Het is gewoon een signaal dat een andere aanpak misschien beter kan helpen.
Hoe het voelt
Hoofdpijn door overmatig medicijngebruik:
- Is op de meeste dagen aanwezig, op de achtergrond.
- Is eerder dof dan bonzend.
- Is vaak al aanwezig bij het wakker worden, voordat je een medicijn hebt genomen.
- Loopt door elkaar met gewone migraine-aanvallen, waardoor ze moeilijk uit elkaar te houden zijn.
Als dit bekend klinkt, voel je dan alsjeblieft niet alleen. Het overkomt heel veel mensen die gewoon proberen de dag door te komen.
Hoe MigraineMe kan helpen
Met de app zie je gemakkelijk hoe vaak je een medicijn neemt.
- Leg elk medicijn dat je neemt vast met de snelknop Medicijn.
- Open het tabblad Monitor en tik op de kaart Medicijnen.
- Scrol door de grafiek van 14 dagen om je patroon te zien.
Het getal voor je zien is vaak de eerste stap om er iets aan te veranderen.
Kort samengevat
Hoofdpijn door overmatig medicijngebruik is hoofdpijn die wordt veroorzaakt door vaak pijnstillers te gebruiken. Bijhouden hoe vaak je een medicijn neemt is een van de nuttigste dingen die de app voor je kan doen.
Dit is alleen algemene informatie.
