La cefalea da uso eccessivo di farmaci è un tipo di mal di testa causato, paradossalmente, dall'assunzione di troppi farmaci per il dolore. È comune, spesso passa inosservata, e tenere traccia di quanto spesso prendi i farmaci è uno dei primi passi per riconoscerla. Ti chiediamo di leggere con serenità. Nulla di quanto scritto qui vuole dare la colpa a chi cerca di alleviare un dolore reale.
Che cos'è
Quando i farmaci per l'emicrania (come paracetamolo, ibuprofene, codeina o gli speciali farmaci per l'emicrania chiamati triptani) vengono assunti troppo spesso, il cervello può diventare più sensibile al dolore, non meno. I mal di testa diventano allora più frequenti. Le persone prendono più farmaci per farcela. I mal di testa peggiorano ancora. È un circolo difficile, in cui è facile cadere senza accorgersene.
Il nome medico è cefalea da uso eccessivo di farmaci, a volte abbreviato in MOH.
Quanto spesso è troppo spesso?
Le soglie generali descritte dalla ricerca sono:
- Antidolorifici semplici (come paracetamolo o ibuprofene): più di 15 giorni al mese, per più di tre mesi.
- Antidolorifici più forti, farmaci a base di codeina o triptani: più di 10 giorni al mese, per più di tre mesi.
Una regola pratica utile è questa: se prendi farmaci per l'emicrania acuta in più della metà dei giorni di un mese, è un segnale che vale la pena notare.
Questo non significa che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato. È semplicemente un segnale che un altro approccio potrebbe aiutarti di più.
Come si manifesta
La cefalea da uso eccessivo di farmaci spesso:
- È presente quasi ogni giorno, sullo sfondo.
- È sorda, più che pulsante.
- È spesso presente al risveglio, prima di aver preso qualsiasi farmaco.
- Si mescola con i normali attacchi di emicrania, rendendo difficile distinguerli.
Se ti suona familiare, non sentirti sola o solo. Succede a moltissime persone che cercano semplicemente di affrontare la giornata.
Come può aiutarti MigraineMe
L'app rende facile vedere quanto spesso prendi i farmaci.
- Registra ogni farmaco che prendi con il pulsante Farmaco della registrazione rapida.
- Apri la scheda Monitor e tocca la card Farmaci.
- Scorri il grafico dei 14 giorni per vedere il tuo andamento.
Vedere il numero davanti a te è spesso il primo passo per cambiarlo.
In breve
La cefalea da uso eccessivo di farmaci è un mal di testa causato dall'uso frequente di farmaci per il dolore. Tenere traccia di quanto spesso prendi i farmaci è una delle cose più utili che l'app può fare per te.
Queste sono solo informazioni di carattere generale.
