La cefalea por uso excesivo de medicación es un tipo de dolor de cabeza causado, paradójicamente, por tomar demasiadas medicinas para el dolor. Es común, a menudo pasa desapercibida, y registrar con qué frecuencia tomas medicinas es uno de los primeros pasos para detectarla. Sigue leyendo con calma. Nada de lo que aparece aquí pretende culpar a nadie por intentar aliviar un dolor real.
Qué es
Cuando las medicinas para la migraña (como el paracetamol, el ibuprofeno, la codeína o los fármacos específicos para la migraña llamados triptanes) se toman con demasiada frecuencia, el cerebro puede volverse más sensible al dolor, no menos. Entonces los dolores de cabeza se vuelven más frecuentes. Las personas toman más medicina para sobrellevarlos. Los dolores de cabeza empeoran todavía más. Es un círculo difícil, en el que es fácil caer sin darse cuenta.
El nombre médico es cefalea por uso excesivo de medicación, a veces abreviado como MOH.
¿Con qué frecuencia es demasiado?
Los umbrales generales que describe la investigación son:
- Analgésicos simples (como el paracetamol o el ibuprofeno): más de 15 días al mes, durante más de tres meses.
- Analgésicos más fuertes, medicinas con codeína o triptanes: más de 10 días al mes, durante más de tres meses.
Una regla práctica útil es esta: si tomas medicina para los ataques de migraña más de la mitad de los días de un mes, es una señal que merece atención.
Esto no significa que hayas hecho nada mal. Es simplemente una señal de que otro enfoque podría ayudarte más.
Cómo se siente
La cefalea por uso excesivo de medicación a menudo:
- Está presente la mayoría de los días, de fondo.
- Es sorda, más que pulsátil.
- Suele estar presente al despertar, antes de haber tomado ninguna medicina.
- Se mezcla con los ataques de migraña habituales, y cuesta distinguirlos.
Si esto te suena, por favor no te sientas sola ni solo. Le ocurre a muchísimas personas que simplemente intentan salir adelante cada día.
Cómo puede ayudar MigraineMe
La app facilita ver con qué frecuencia tomas medicinas.
- Registra cada medicina que tomes con el botón de registro rápido Medicina.
- Abre la pestaña Monitor y toca la tarjeta Medicinas.
- Desplázate por el gráfico de 14 días para ver tu patrón.
Ver el número delante de ti suele ser el primer paso para cambiarlo.
En resumen
La cefalea por uso excesivo de medicación es un dolor de cabeza causado por el uso frecuente de medicinas para el dolor. Registrar con qué frecuencia tomas medicinas es una de las cosas más útiles que la app puede hacer por ti.
Esta es solo información general.
