A cefaleia por uso excessivo de medicamentos é um tipo de dor de cabeça causada, paradoxalmente, por tomar demasiados analgésicos. É comum, muitas vezes passa despercebida, e registar a frequência com que tomas medicamentos é um dos primeiros passos para a detetar. Lê com calma. Nada aqui pretende culpar ninguém por tentar aliviar uma dor real.
O que é
Quando os medicamentos para a enxaqueca (como o paracetamol, o ibuprofeno, a codeína ou os fármacos especiais para a enxaqueca chamados triptanos) são tomados com demasiada frequência, o cérebro pode ficar mais sensível à dor, e não menos. As dores de cabeça tornam-se então mais frequentes. As pessoas tomam mais medicamentos para aguentar. As dores de cabeça pioram ainda mais. É um ciclo difícil, e fácil de cair nele sem dar por isso.
O nome médico é cefaleia por uso excessivo de medicamentos, por vezes abreviado para MOH, na sigla inglesa.
Com que frequência é demasiado?
Os limites gerais descritos na investigação são:
- Analgésicos simples (como o paracetamol ou o ibuprofeno): mais de 15 dias por mês, durante mais de três meses.
- Analgésicos mais fortes, medicamentos com codeína ou triptanos: mais de 10 dias por mês, durante mais de três meses.
Uma regra prática útil é: se tomas medicamentos para as crises de enxaqueca em mais de metade dos dias de um mês, é um sinal a que vale a pena prestar atenção.
Isto não significa que tenhas feito algo errado. É apenas um sinal de que outra abordagem pode ajudar mais.
Como se sente
A cefaleia por uso excessivo de medicamentos muitas vezes:
- Está presente na maioria dos dias, em segundo plano.
- É surda, em vez de latejante.
- Já está presente ao acordar, antes de teres tomado qualquer medicamento.
- Mistura-se com os ataques de enxaqueca habituais, tornando difícil distingui-los.
Se isto te parece familiar, não te sintas sozinha ou sozinho. Acontece a muitas pessoas que só estão a tentar passar o dia.
Como a MigraineMe pode ajudar
A app torna fácil ver com que frequência estás a tomar medicamentos.
- Regista cada medicamento que tomas com o botão de Registo rápido medicamento.
- Abre o separador Monitor e toca no cartão medicamentos.
- Percorre o gráfico de 14 dias para veres o teu padrão.
Ver o número à tua frente é muitas vezes o primeiro passo para o mudar.
Em resumo
A cefaleia por uso excessivo de medicamentos é uma dor de cabeça causada pelo uso frequente de analgésicos. Registar a frequência com que tomas medicamentos é uma das coisas mais úteis que a app pode fazer por ti.
Esta informação é apenas de carácter geral.
