Aura, bir migrenden önce, bazen de migren sırasında ortaya çıkabilen belirtiler bütünüdür. Migreni olan her üç kişiden yaklaşık biri aura yaşar. Hiç yaşamadıysan, bu yazı auranın ne olduğunu anlatacak. Yaşıyorsan, aşağıdakilerin çoğunu tanıyacaksın.
Aura nasıl hissettirir
Aura beyinde olan bir şeydir, ama duyularda kendini gösterir. En yaygın türü görsel olandır, ancak aura konuşmayı, hissi ya da hareketi de etkileyebilir. Genellikle 5 dakika ile bir saat arasında sürer ve genellikle baş ağrısı başlamadan önce ortaya çıkar.
Auralar bir anda ortaya çıkmak yerine birkaç dakika içinde yavaş yavaş artma eğilimindedir. Ayrıca yavaş yavaş geçme eğilimindedirler.
Görsel aura
Bu en yaygın türdür. İnsanlar bunu farklı şekillerde anlatır:
- Zikzak çizgiler: parıldar ya da titrer, çoğunlukla yay şeklindedir.
- Görme alanında parlak noktalar ya da yıldızlar.
- Kör noktalar, bazen skotom da denir. Görüşte eksik ya da gri görünen küçük bir alan.
- Dalgalı çizgiler, sıcak hava buğusunun içinden bakmak gibi.
- Tünel görüşü ya da odanın bir kısmının kararmış olduğu hissi.
Bunlar sadece bir gözde oluyormuş gibi hissettirse de genellikle iki gözde olur. Bir gözü kapatmak genellikle bunların geçmesini sağlamaz.
Duyusal aura
Bazı kişilerde karıncalanma ya da uyuşma olur. Bu çoğunlukla bir elin parmaklarında başlar ve yavaşça kolda yukarı ve yüze doğru yayılır. Genellikle 10 ile 30 dakika içinde ilerler.
Dil aurası
Bazı kişiler doğru kelimeleri bulmakta ya da birinin söylediğini takip etmekte zorlanır. Bu, özellikle ilk seferde korkutucu olabilir. Genellikle bir saat içinde geçer.
Motor aura (nadir)
Az sayıda kişi vücudun bir yanında geçici güçsüzlük yaşar. Buna Hemiplejik migren denir ve nadirdir.
Aura neden olur?
Araştırmacılar auranın, beynin yüzeyinde yavaşça ilerleyen olağandışı bir elektriksel aktivite dalgasından kaynaklandığına inanıyor. Dalga farklı bölgelerin üzerinden geçerken onları kısa süreliğine bozar. Görsel aura sık sık yayılır ve belirtiler sürdüğü dakikalar boyunca yavaşça yer değiştirir, bunun nedeni budur.
Dalga geçer ve belirtiler yatışır. Baş ağrısı çoğu zaman bunu izler, çünkü aurayı yaratan aynı süreçler beynin ağrıya duyarlı bölgelerini de tahriş eder.
Aurasız migren
Migreni olan çoğu kişide aura olmaz. Aurasız migrene bazen yaygın migren, auralı migrene de bazen klasik migren denir. Bir türü, ötekini ya da farklı zamanlarda ikisini birden yaşayabilirsin.
MigraineMe'de aura kaydetme
Aura yaşıyorsan, bunu yalnızca not olarak değil, düzgün biçimde kaydedebilirsin.
- Bir migren kaydederken belirti listesinde Aura seçeneğine dokun.
- Auranın görüş alanında nerede ortaya çıktığını ve ne kadar sürdüğünü işaretleyebileceğin küçük bir pencere açılır.
- Sihirbazda devam et ve en sonda Kaydı kaydet düğmesine dokun.
Zaten kaydettiğin bir migrene de aura ekleyebilirsin: Günlük sekmesini aç, migreni bul ve onun Aura hızlı ekleme düğmesini kullan.
Zamanla, auranın ne zaman olduğunda ve hangi türde olduğunda örüntüler fark edebilirsin.
Kısacası
Aura, bir migrenden önce ya da migrenle birlikte ortaya çıkan geçici bir beyin bozukluğudur. En yaygın auralar görsel olanlardır. Genellikle bir saatten kısa sürerler.
Bu yalnızca genel bilgidir.
