Home › Help › Apps en apparaten koppelen
Voeding

Cronometer koppelen

Cronometer is een populaire app om bij te houden wat je eet, vooral als je vitamines en mineralen belangrijk vindt. Gebruik je de app al, dan kan MigraineMe je maaltijden lezen en zoeken naar voedingstriggers, zoals cafeïne, tyramine, magnesium en overgeslagen maaltijden. Je hoeft je eten dus niet twee keer te loggen.

Een klein maar belangrijk puntje: MigraineMe praat niet rechtstreeks met Cronometer. Cronometer stuurt wat je hebt gegeten naar de hoofd-gezondheidsapp op je telefoon, en MigraineMe leest het daar uit. Zo blijven je gegevens beter beschermd, omdat jij de controle houdt.

De stappen verschillen op iPhone en Android. Zoek hieronder je telefoon.

Op iPhone

Stap 1: Zorg dat Cronometer eten naar Apple Health stuurt

  1. Open de app Cronometer op je iPhone.
  2. Tik op Settings (het tandwielpictogram, meestal rechtsonder).
  3. Scroll omlaag en tik op Apple Health.
  4. Je ziet een lijst met schakelaars voor onder andere Energie, Eiwit, Koolhydraten enzovoort.
  5. Tik bovenaan op Toestaan en zet dan Turn All Categories On aan wanneer Apple Health verschijnt.
  6. Tik op Toestaan om te bevestigen.

Als je dit al eerder hebt gedaan, staan de schakelaars al op groen. Dat is prima. Ga door naar de volgende stap.

Stap 2: Koppel MigraineMe aan Apple Health en zet Voeding aan

  1. Open MigraineMe.
  2. Tik linksboven op het tandwielpictogram. Er schuift een menu van links in beeld.
  3. Tik op Koppelingen.
  4. Zoek Apple Health en tik op Koppelen. Staat er al Gekoppeld, ga dan door naar stap 6.
  5. Apple Health vraagt om toestemming. Tik op Turn On All en dan op Toestaan.
  6. Open het menu opnieuw en tik op Gegevens en meldingen.
  7. Scroll naar het gedeelte Voeding en zet de schakelaar Voeding aan.

Stap 3: Geef het even de tijd

Op iPhone kopieert MigraineMe het eten dat je vandaag logt uit Apple Health. Dit gebeurt wanneer je MigraineMe opent en overdag op de achtergrond. Maaltijden van voordat je de koppeling maakte worden niet overgenomen. Om zeker te zijn dat de hele dag erin staat, open je MigraineMe één keer na je laatste maaltijd.

Zo controleer je of het werkt:

  1. Open MigraineMe.
  2. Tik op het tabblad Monitor.
  3. Scroll naar de kaart Voeding.
  4. Je zou de voedingstotalen van vandaag moeten zien, plus het aantal maaltijden en items dat je vandaag hebt gelogd.

Op Android

Stap 1: Installeer Health Connect (als je het nog niet hebt)

Health Connect is op Android de brug tussen Cronometer en MigraineMe. Het is gemaakt door Google en is gratis.

  1. Open de Play Store.
  2. Zoek naar Health Connect.
  3. Tik op Install.
  4. Open de app na de installatie één keer, om hem wakker te maken.

Als je telefoon meldt dat Health Connect al geïnstalleerd is, ben je klaar met deze stap.

Stap 2: Zorg dat Cronometer eten naar Health Connect stuurt

  1. Open de app Cronometer.
  2. Tik linksboven op het tandwielpictogram.
  3. Zoek Health Connect in de lijst en tik erop.
  4. Zet de schakelaars voor voedingsitems aan. Zie je een optie Turn All On, gebruik die dan.
  5. Tik op Toestaan of Klaar om te bevestigen.

Zie je Health Connect niet in de instellingen van Cronometer, controleer dan in de Play Store of beide apps up-to-date zijn. Cronometer heeft ondersteuning voor Health Connect in een recente update toegevoegd.

Stap 3: Koppel MigraineMe aan Health Connect

  1. Open MigraineMe.
  2. Tik linksboven op het tandwielpictogram. Er schuift een menu van links in beeld.
  3. Tik op Koppelingen.
  4. Zoek Health Connect en tik op Koppelen.
  5. Er verschijnt een venster van Health Connect. Tik op Allow all (of controleer dat Nutrition aanstaat) en dan op Toestaan.
  6. Open het menu opnieuw en tik op Gegevens en meldingen.
  7. Scroll naar het gedeelte Voeding en controleer of de schakelaar Voeding aanstaat. Die gaat meestal vanzelf aan zodra de toestemming voor voeding is gegeven.

Stap 4: Geef het even de tijd

De eerste keer kopieert MigraineMe de maaltijden van de afgelopen 14 dagen uit Health Connect. Daarna komen nieuwe maaltijden meestal binnen 15 tot 30 minuten binnen.

Zo controleer je of het werkt:

  1. Open MigraineMe.
  2. Tik op Monitor.
  3. Scroll naar de kaart Voeding.

Wat MigraineMe met je Cronometer-gegevens doet

Cronometer is een van de meest gedetailleerde eetapps, dus er wordt veel voedingsinformatie gedeeld. MigraineMe gebruikt dit om het volgende te herkennen:

Tyramine en histamine worden berekend uit de namen van je eten. Dit werkt alleen als je eetapp de naam van elk product deelt. Apps die alleen voedingstotalen delen, geven nog steeds cafeïne, suiker, magnesium en de andere cijfers.

Als een van deze voedingstriggers in je triggerlijst staat en op een dag wordt overschreden, zie je dat in de kaart Grootste factoren op Home. Zodra je minstens 5 aanvallen hebt gelogd, kan de wekelijkse Herijking (Premium) deze triggers voor je aanpassen.

Problemen oplossen

"De kaart Voeding is leeg"

  1. Controleer of je vandaag echt iets in Cronometer hebt gelogd.
  2. Sluit MigraineMe geforceerd af (veeg het weg) en open het opnieuw.
  3. Ga op iPhone naar Settings → Apps → Health → Data Access & Devices → MigraineMe en controleer of de Dietary-items aanstaan.
  4. Open op Android Health Connect en tik op App permissions → MigraineMe om te controleren of de toestemmingen voor voeding aanstaan.

"Mijn maaltijden staan wel in Cronometer, maar niet in MigraineMe"

Dit ligt bijna altijd aan een toestemming. Loop de stappen hierboven nog eens door en let goed op de pop-ups met toestemmingen. De knop "Don't allow" is klein en je tikt er makkelijk per ongeluk op.

"Sommige vitamines ontbreken"

Cronometer deelt normaal gesproken alles. Ontbreken er items, open dan in Cronometer Settings → Apple Health (of Health Connect) en controleer of elke schakelaar voor voedingsstoffen aanstaat.

Kom je er nog niet uit?

Schrijf ons op help@migraineme.app en vertel ons:

We antwoorden meestal binnen een dag.

Meer in dit gedeelte

Kom je er niet uit? Mail ons op help@migraineme.app

Download MigraineMe