Es un detalle precioso ayudar a alguien de tu familia a registrar sus migrañas, ya sea tu hijo, tu pareja, un padre o una madre mayor, o un amigo al que la app le resulta un poco complicada. La regla más importante es sencilla: cada persona necesita su propia cuenta. Por favor, no compartas una misma cuenta entre dos personas.
Por qué cada persona necesita su propia cuenta
La puntuación de riesgo, los patrones y el aprendizaje de los factores se construyen con los datos de una sola persona. Si dos personas comparten cuenta, la app ve a una persona ficticia que desayuna dos veces, duerme en dos camas y tiene migrañas muy confusas. Los consejos que dé serán erróneos para las dos.
También importa por la privacidad. Los datos de salud de cada persona deben pertenecerle a ella.
Configurar una cuenta para un familiar
Por supuesto que puedes ayudarle a configurarla. A la mayoría de los familiares les agradece la ayuda.
Qué necesitas
- Su correo electrónico (cada cuenta necesita el suyo).
- Su teléfono, o el tuyo si va a usar el tuyo.
- Unos minutos de tranquilidad juntos.
En iPhone y Android
- Abre la App Store o Play Store e instala MigraineMe si aún no está.
- Abre la app. En un teléfono que nunca ha usado MigraineMe, la pantalla dice Vamos a configurar tu cuenta. En un teléfono que ya ha entrado antes, dice Hola de nuevo.
- Para crear una cuenta con correo: en Hola de nuevo, toca Crear cuenta junto a ¿No tienes cuenta? en la parte de abajo. En Vamos a configurar tu cuenta., toca Seguir con correo (en iPhone, después toca Crear cuenta bajo el formulario). Se abre la pantalla Crear cuenta.
- Escribe el correo de tu familiar y elige una contraseña. (Si ya usa Google o Facebook, o Apple en un iPhone, puedes tocar ese botón en su lugar. La primera vez que entre, se crea su cuenta.)
- Confirma el correo: se envía un mensaje de confirmación. Ábrelo, toca el enlace y luego entra.
- Empieza el recorrido inicial. Ve rellenando sus datos mientras avanzas.
La pantalla «Tus datos de salud»
Después de entrar por primera vez, la app muestra una sola vez la pantalla Tus datos de salud. Explica cómo se usan tus datos de salud. Marca la casilla para aceptar y toca Seguir. En Android, Ahora no vuelve a cerrar tu sesión.
Ayudar a un niño
Para un niño, usa su fecha de nacimiento y su nombre. Si es demasiado pequeño para tener su propio correo, puedes usar el tuyo, pero solo si no lo usas ya para tu propia cuenta de MigraineMe. (No puedes tener dos cuentas de MigraineMe con el mismo correo.)
Una opción práctica para muchas familias es crear un correo gratuito para tu hijo (Gmail, por ejemplo) y usarlo para su cuenta de MigraineMe. Tú guardas la contraseña, pero la cuenta es suya.
Ayudar a un padre o una madre mayor
Una forma habitual de hacerlo es:
- Instala la app en su teléfono.
- Crea la cuenta con su correo.
- Siéntate con esa persona y repasad juntos los primeros días de registro.
- Enséñale a registrar una migraña con el botón Migraña de la franja de registro rápido de la pantalla de Inicio.
- Pásate una vez por semana para revisar juntos lo que se ha registrado.
También puedes entrar en su cuenta desde tu propio teléfono, si quiere que puedas registrar cosas en su nombre. No hay problema. Solo recuerda que son sus datos, no los tuyos.
Qué no deberías hacer
- No uses tu propia cuenta para otra persona. Los datos serán erróneos para las dos.
- No compartas su contraseña en un chat de grupo. Trata su contraseña de MigraineMe como la de cualquier otra cuenta.
- No introduzcas información de alguien sin que lo sepa. Aunque sea con la mejor intención, son sus datos de salud.
Cambiar entre cuentas
Si gestionas más de una cuenta, tendrás que cerrar la sesión de una antes de entrar en otra.
En iPhone
- Abre MigraineMe.
- Toca el icono del engranaje en la parte superior izquierda de la pantalla.
- Toca Salir en el menú lateral.
- Entra con el otro correo.
En Android
Se siguen los mismos pasos.
Resulta un poco pesado si lo haces a menudo.
Una nota sobre acompañar a alguien
Ayudar a un familiar a registrar sus migrañas es un verdadero gesto de cariño. A mucha gente le resulta mucho más fácil cuando alguien se sienta con ella. Ten paciencia. Los primeros registros llevan más tiempo que los demás.
Si te atascas, escribe a help@migraineme.app.
