お子さん、パートナー、年配のご両親、アプリの操作が少し難しいと感じているご友人など、身近な方が片頭痛を記録するのを手伝うのは、とても心のこもったことです。最も大切なルールはひとつだけです：1人にひとつ、その人自身のアカウントが必要です。 ひとつのアカウントを2人で共有しないでください。
なぜ1人にひとつのアカウントが必要なのか
危険度スコア、パターン、誘因の学習は、すべて1人分のデータから作られます。2人でアカウントを共有すると、アプリには朝食を2回食べ、2つのベッドで眠り、とても不思議な片頭痛を起こす架空の1人の人がいるように見えてしまいます。そのため、アプリが出すアドバイスは、お二人のどちらにも合わないものになります。
プライバシーの面でも大切です。健康データは、その人自身のものであるべきです。
ご家族のアカウントを設定する
設定のお手伝いをしても、まったく問題ありません。多くのご家族は、手伝ってもらえることをありがたく思います。
必要なもの
- ご家族のメールアドレス（アカウントごとに別のメールアドレスが必要です）。
- ご本人のスマートフォン。ご本人があなたのスマートフォンを使う場合は、あなたのスマートフォン。
- 一緒に落ち着いて作業できる数分間。
iPhoneとAndroidの場合
- App StoreまたはPlay Storeを開き、まだ入っていなければMigraineMeをインストールします。
- アプリを開きます。MigraineMeを一度も使ったことがないスマートフォンでは、はじめましょうと表示されます。以前にログインしたことがあるスマートフォンでは、おかえりなさいと表示されます。
- メールでアカウントを作るには：おかえりなさいの画面では、下部のアカウントをお持ちでないですか?の横にある新規登録を押します。はじめましょうの画面では、メールで続けるを押します（iPhoneでは、その後、フォームの下にある新規登録を押します）。アカウント作成画面が開きます。
- ご家族のメールアドレスを入力し、パスワードを決めます。（すでにGoogleやFacebookを使っている場合や、iPhoneでAppleを使っている場合は、代わりにそのボタンを押すこともできます。最初のログインでアカウントが作られます。）
- メールを確認します：確認用のメッセージが送られます。それを開いてリンクを押し、ログインしてください。
- 最初の案内が始まります。進めながら、ご本人の情報を入力してください。
「あなたの健康データ」画面
初めてログインすると、あなたの健康データ画面が一度だけ表示されます。ここでは、健康データがどのように使われるかを説明しています。チェックボックスにチェックを入れて同意し、続けるを押してください。Androidでは、後でを押すと再びログアウトされます。
お子さんを手伝う場合
お子さんの場合は、お子さん本人の生年月日とお子さん本人の名前を使ってください。お子さんが自分のメールアドレスを持てないほど小さい場合は、あなたのメールアドレスを使うこともできます。ただし、そのメールアドレスをあなた自身のMigraineMeのアカウントで使っていない場合に限ります。（同じメールアドレスで、MigraineMeのアカウントをふたつ持つことはできません。）
多くのご家庭で便利なのは、お子さん用に無料のメールアドレス（たとえばGmail）を作り、それをお子さんのMigraineMeのアカウントに使う方法です。パスワードはあなたが管理しますが、アカウントはお子さんのものです。
年配のご両親を手伝う場合
よくある進め方は次のとおりです：
- ご両親のスマートフォンにアプリをインストールします。
- ご両親のメールアドレスでアカウントを設定します。
- 隣に座って、最初の数日間の記録を一緒に進めます。
- ホーム画面のクイック記録の欄にある片頭痛ボタンで、片頭痛を記録する方法を教えます。
- 週に一度立ち寄って、記録された内容を一緒に見直します。
ご本人が望む場合は、あなたのスマートフォンでもご本人のアカウントにログインして、代わりに記録することができます。これは問題ありません。ただし、それはあなたのデータではなく、ご本人のデータだということを忘れないでください。
しないでほしいこと
- ご家族のためにあなた自身のアカウントを使わないでください。 お二人のどちらにとっても、データが正しくなくなります。
- ご家族のパスワードをグループチャットで共有しないでください。 MigraineMeのパスワードも、他のアカウントのパスワードと同じように大切に扱ってください。
- ご本人に知らせずに、その人の情報を入力しないでください。 どれほど良い気持ちからであっても、それはご本人の健康データです。
アカウントを切り替える
複数のアカウントを管理している場合は、別のアカウントにログインする前に、いまのアカウントからログアウトする必要があります。
iPhoneの場合
- MigraineMeを開きます。
- 画面左上の歯車アイコンを押します。
- メニューのログアウトを押します。
- 別のメールアドレスでログインします。
Androidの場合
手順は同じです。
頻繁に切り替える場合は、少し面倒に感じるかもしれません。
サポートする方へ
ご家族が片頭痛を記録するのを手伝うことは、思いやりのある行動です。誰かがそばにいてくれると、ずっと楽に進められる方も多くいます。どうか焦らずに進めてください。最初の数回の記録は、その後よりも時間がかかります。
お困りのときは、help@migraineme.app までご連絡ください。
