C'est très généreux d'aider quelqu'un de ta famille à suivre ses migraines, que ce soit ton enfant, ton ou ta partenaire, un parent âgé ou un ami que l'app complique un peu. La règle la plus importante est simple : chaque personne a besoin de son propre compte. Merci de ne pas partager un même compte entre deux personnes.
Pourquoi chaque personne a besoin de son propre compte
Le score de risque, les tendances et l'apprentissage des facteurs reposent sur les données d'une seule personne. Si deux personnes partagent un compte, l'app voit une personne fictive qui prend deux petits-déjeuners, dort dans deux lits et a des migraines très déroutantes. Les conseils qu'elle donne seront alors faux pour vous deux.
C'est aussi important pour la vie privée. Les données de santé de chacun doivent lui appartenir.
Créer un compte pour un proche
Tu peux tout à fait l'aider à le configurer. La plupart des proches sont reconnaissants de cette aide.
Ce dont tu as besoin
- Son adresse e-mail (chaque compte a besoin de son propre e-mail).
- Son téléphone, ou le tien s'il va utiliser le tien.
- Quelques minutes au calme ensemble.
Sur iPhone et Android
- Ouvre l'App Store ou le Play Store et installe MigraineMe s'il n'y est pas déjà.
- Ouvre l'app. Sur un téléphone qui n'a jamais utilisé MigraineMe, l'écran affiche Commençons la configuration. Sur un téléphone déjà connecté auparavant, il affiche Te revoilà.
- Pour créer un compte avec un e-mail : sur Te revoilà, touche S'inscrire à côté de Pas encore de compte ? en bas. Sur Commençons la configuration., touche Continuer par e-mail (sur iPhone, touche ensuite S'inscrire sous le formulaire). L'écran Créer un compte s'ouvre.
- Saisis l'adresse e-mail de ton proche et choisis un mot de passe. (S'il utilise déjà Google ou Facebook, ou Apple sur un iPhone, tu peux plutôt toucher ce bouton. La première connexion crée son compte.)
- Confirme l'e-mail : un message de confirmation est envoyé. Ouvre-le, touche le lien, puis connecte-toi.
- La visite de présentation commence. Renseigne ses informations au fur et à mesure.
L'écran « Tes données santé »
Après ta première connexion, l'app affiche une fois l'écran Tes données santé. Il explique comment tes données de santé sont utilisées. Coche la case pour accepter et touche Continuer. Sur Android, Pas maintenant te déconnecte de nouveau.
Aider un enfant
Pour un enfant, utilise sa date de naissance et son nom. S'il est trop jeune pour avoir sa propre adresse e-mail, tu peux utiliser la tienne, mais seulement si tu ne l'utilises pas déjà pour ton propre compte MigraineMe. (Tu ne peux pas avoir deux comptes MigraineMe avec le même e-mail.)
Une solution pratique pour beaucoup de familles est de créer une adresse e-mail gratuite pour ton enfant (Gmail, par exemple) et de l'utiliser pour son compte MigraineMe. Tu gardes le mot de passe, mais le compte lui appartient.
Aider un parent âgé
Une organisation courante :
- Installe l'app sur son téléphone.
- Crée le compte avec son e-mail.
- Assieds-toi avec lui ou elle pour passer en revue les premiers jours de saisie.
- Montre-lui comment noter une migraine avec le bouton Migraine dans le bandeau de saisie rapide de l'écran d'accueil.
- Passe une fois par semaine pour l'aider à relire ce qui a été enregistré.
Tu peux aussi te connecter à son compte sur ton propre téléphone, s'il ou elle souhaite que tu puisses noter des choses à sa place. Ce n'est pas un problème. Souviens-toi seulement que ce sont ses données, pas les tiennes.
Ce qu'il ne faut pas faire
- N'utilise pas ton propre compte pour lui ou elle. Les données seront fausses pour vous deux.
- Ne partage pas son mot de passe dans une discussion de groupe. Traite son mot de passe MigraineMe comme n'importe quel autre mot de passe.
- Ne saisis pas les informations de quelqu'un à son insu. Même avec les meilleures intentions, ce sont ses données de santé.
Passer d'un compte à l'autre
Si tu gères plusieurs comptes, tu devras te déconnecter de l'un avant de te connecter à l'autre.
Sur iPhone
- Ouvre MigraineMe.
- Touche l'icône d'engrenage en haut à gauche de l'écran.
- Touche Déconnexion dans le menu.
- Connecte-toi avec l'autre e-mail.
Sur Android
Les étapes sont les mêmes.
C'est un peu fastidieux si tu le fais souvent.
Un mot sur l'accompagnement
Aider un proche à suivre ses migraines est un vrai geste d'attention. Beaucoup de personnes trouvent ça bien plus facile quand quelqu'un s'assoit avec elles. Sois patient(e). Les premières entrées prennent plus de temps que les suivantes.
Si tu es bloqué(e), écris à help@migraineme.app.
