為孩子或家人使用 MigraineMe

幫助家人記錄他們的偏頭痛是一件很溫暖的事，無論對象是你的孩子、伴侶、年長的父母，或是覺得這個應用程式有點難操作的朋友。最重要的規則很簡單：每個人都需要自己的帳號。 請不要讓兩個人共用同一個帳號。

為什麼每個人都需要自己的帳號

風險分數、規律和誘因的學習，都是根據一個人的資料建立的。如果兩個人共用帳號，應用程式看到的會是一個虛構的人，他吃了兩份早餐、睡在兩張床上，還有讓人很困惑的偏頭痛。它給出的建議，對你們兩個人都不會正確。

這也關係到隱私。每個人的健康資料都應該屬於他們自己。

為家人設定帳號

你當然可以幫他們設定。大多數家人都會很感謝你的幫忙。

你需要準備的東西

• 他們的電子郵件地址（每個帳號都需要自己的電子郵件）。
• 他們的手機，或是你的手機（如果他們要用你的手機）。
• 一起安靜相處的幾分鐘。

在 iPhone 和 Android 上

1. 打開 App Store 或 Play Store，如果還沒安裝，請安裝 MigraineMe。
2. 打開應用程式。在從未使用過 MigraineMe 的手機上，畫面會顯示 讓我們開始設定吧。 在曾經登入過的手機上，則會顯示 歡迎回來。
3. 建立電子郵件帳號：在 歡迎回來 畫面，點選底部 還沒有帳號嗎？ 旁邊的 註冊。在 讓我們開始設定吧。 畫面，點選 使用電子郵件繼續（在 iPhone 上，接著點選表單下方的 註冊）。建立帳號 畫面就會打開。
4. 輸入你家人的電子郵件地址並設定密碼。（如果他們已經在使用 Google 或 Facebook，或是在 iPhone 上使用 Apple，也可以改為點選該按鈕。第一次登入就會建立他們的帳號。）
5. 確認電子郵件：系統會寄出一封確認訊息。打開它，點選連結，然後登入。
6. 引導導覽會開始。請邊進行邊填寫他們的資料。

「你的健康資料」畫面

第一次登入後，應用程式會顯示一次 你的健康資料 畫面，說明你的健康資料會如何被使用。勾選方框表示同意，然後點選 繼續。在 Android 上，點選 以後再說 會再次將你登出。

幫助孩子

為孩子設定時，請使用 他們 的出生日期和 他們 的名字。如果孩子還太小，沒有自己的電子郵件地址，你可以使用你的，但前提是你沒有同時用這個電子郵件註冊你自己的 MigraineMe 帳號。（同一個電子郵件不能擁有兩個 MigraineMe 帳號。）

對許多家庭來說，一個實用的做法是為孩子建立一個免費的電子郵件地址（例如 Gmail），並用它來註冊孩子的 MigraineMe 帳號。密碼由你保管，但帳號是屬於孩子的。

幫助年長的父母

常見的安排是：

• 在他們的手機上安裝應用程式。
• 使用他們的電子郵件設定帳號。
• 陪在他們身邊，一起走過最初幾天的記錄。
• 教他們使用主畫面快速記錄列上的 偏頭痛 按鈕來記錄偏頭痛。
• 每週抽空過去一次，協助他們回顧已記錄的內容。

如果他們希望你能代為記錄，你也可以在自己的手機上登入他們的帳號。這是可以的。只要記得那是他們的資料，不是你的。

你不應該做的事

• 不要用你自己的帳號來記錄他們的資料。 這樣資料對你們兩個人都會是錯的。
• 不要在群組聊天中分享他們的密碼。 請把他們的 MigraineMe 密碼當作其他帳號密碼一樣妥善保管。
• 不要在他們不知情的情況下輸入他們的資訊。 即使出於善意，那仍然是他們的健康資料。

在帳號之間切換

如果你要管理不只一個帳號，在登入另一個帳號之前，需要先登出目前的帳號。

在 iPhone 上

1. 打開 MigraineMe。
2. 點選畫面左上角的 齒輪圖示。
3. 在側邊選單中點選 登出。
4. 用另一個電子郵件登入。

在 Android 上

步驟相同。

如果你經常這樣切換，會覺得有點麻煩。

關於支持身邊的人

幫助家人記錄偏頭痛，是一種真正的關心。很多人有人陪著會輕鬆許多。請多一點耐心，最初幾筆記錄會比之後花更多時間。

如果你遇到困難，請寫信到 help@migraineme.app。