È un bel gesto aiutare qualcuno della tua famiglia a tenere traccia delle sue emicranie, che sia tuo figlio, il tuo partner, un genitore anziano o un amico a cui l'app sembra un po' complicata. La regola più importante è semplice: ogni persona ha bisogno del proprio account. Per favore, non condividere un solo account tra due persone.
Perché ogni persona ha bisogno del proprio account
Il punteggio di Rischio, gli schemi e l'apprendimento dei fattori si basano tutti sui dati di una sola persona. Se due persone condividono un account, l'app vede un'unica persona immaginaria che fa due colazioni, dorme in due letti e ha emicranie molto confuse. I consigli che darà saranno sbagliati per entrambi.
È importante anche per la privacy. I dati salute di ciascuno devono appartenere a lui o a lei.
Configurare un account per un familiare
Puoi sicuramente aiutarlo/a nella configurazione. La maggior parte dei familiari è grata per l'aiuto.
Cosa ti serve
- Il suo indirizzo e-mail (ogni account ha bisogno di una propria e-mail).
- Il suo telefono, oppure il tuo se userà il tuo.
- Qualche minuto di tranquillità insieme.
Su iPhone e Android
- Apri l'App Store o il Play Store e installa MigraineMe se non è già presente.
- Apri l'app. Su un telefono che non ha mai usato MigraineMe, la schermata dice Let's get you set up. Su un telefono che ha già effettuato l'accesso in passato, dice Bentornato/a.
- Per creare un account con e-mail: in Bentornato/a, tocca Registrati accanto a Non hai un account? in basso. In Let's get you set up., tocca Continua con e-mail (su iPhone, poi tocca Registrati sotto il modulo). Si apre la schermata Crea account.
- Inserisci l'indirizzo e-mail del tuo familiare e scegli una password. (Se usa già Google o Facebook, oppure Apple su iPhone, puoi invece toccare quel pulsante. Il primo accesso crea il suo account.)
- Conferma l'e-mail: viene inviato un messaggio di conferma. Aprilo, tocca il link, poi accedi.
- Inizia il percorso iniziale di presentazione. Compila i suoi dati man mano.
La schermata "I tuoi dati salute"
Dopo il primo accesso, l'app mostra una sola volta la schermata I tuoi dati salute. Spiega come vengono usati i tuoi dati salute. Seleziona la casella per acconsentire e tocca Continua. Su Android, Non ora ti fa uscire di nuovo dall'account.
Aiutare un bambino
Per un bambino, usa la sua data di nascita e il suo nome. Se è troppo piccolo per avere un indirizzo e-mail suo, puoi usare il tuo, ma solo se non lo stai già usando per il tuo account MigraineMe. (Non puoi avere due account MigraineMe con la stessa e-mail.)
Per molte famiglie una soluzione pratica è creare per il bambino un indirizzo e-mail gratuito (per esempio Gmail) e usarlo per il suo account MigraineMe. Tu conservi la password, ma l'account è suo.
Aiutare un genitore anziano
Una soluzione comune è questa:
- Installa l'app sul suo telefono.
- Configura l'account con la sua e-mail.
- Siediti accanto a lui o a lei e ripercorrete insieme i primi giorni di registrazione.
- Mostra come registrare un'emicrania con il pulsante Emicrania nella barra di registrazione rapida della schermata Home.
- Passa una volta a settimana per aiutarlo/a a rivedere ciò che è stato registrato.
Se lo desidera, puoi accedere al suo account anche dal tuo telefono, per poter registrare le cose al suo posto. Va bene. Ricorda solo che sono i suoi dati, non i tuoi.
Cosa non dovresti fare
- Non usare il tuo account per un'altra persona. I dati saranno sbagliati per entrambi.
- Non condividere la sua password in una chat di gruppo. Tratta la password di MigraineMe come quella di qualsiasi altro account.
- Non inserire informazioni su qualcuno a sua insaputa. Anche con le migliori intenzioni, sono i suoi dati salute.
Passare da un account all'altro
Se gestisci più di un account, dovrai uscire da uno prima di accedere a un altro.
Su iPhone
- Apri MigraineMe.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo.
- Tocca Esci nel menu laterale.
- Accedi con l'altra e-mail.
Su Android
Valgono gli stessi passaggi.
Se lo fai spesso, è un po' scomodo.
Una nota su come sostenere qualcuno
Aiutare un familiare a tenere traccia delle sue emicranie è un vero gesto di cura. Molte persone lo trovano molto più facile quando qualcuno si siede accanto a loro. Abbi pazienza. Le prime registrazioni richiedono più tempo delle altre.
Se hai difficoltà, scrivi a help@migraineme.app.
