Ailenden birinin migrenlerini takip etmesine yardım etmek çok güzel bir şey. Bu çocuğun, partnerin, yaşlı bir ebeveynin ya da uygulamayı biraz karmaşık bulan bir arkadaşın olabilir. En önemli kural basit: herkesin kendi hesabı olmalı. Lütfen tek bir hesabı iki kişi arasında paylaşma.
Neden herkesin kendi hesabı olmalı?
Risk puanı, örüntüler ve tetikleyici öğrenme tek bir kişinin verilerinden oluşturulur. İki kişi bir hesabı paylaşırsa uygulama, iki kahvaltı yapan, iki yatakta uyuyan ve çok kafa karıştırıcı migrenleri olan tek bir hayali kişi görür. Verdiği öneriler ikiniz için de yanlış olur.
Bu, gizlilik açısından da önemlidir. Herkesin sağlık verisi kendisine ait olmalı.
Bir aile üyesi için hesap kurma
Kurulumda ona kesinlikle yardım edebilirsin. Çoğu aile üyesi bu yardım için minnettar olur.
İhtiyacın olanlar
- Onun e-posta adresi (her hesabın kendi e-postası olmalı).
- Onun telefonu ya da o senin telefonunu kullanacaksa senin telefonun.
- Birlikte geçireceğin birkaç dakikalık sakin bir zaman.
iPhone ve Android'de
- App Store'u veya Play Store'u aç ve yüklü değilse MigraineMe'yi yükle.
- Uygulamayı aç. MigraineMe'nin hiç kullanılmadığı bir telefonda ekranda Hadi seni hazırlayalım. yazar. Daha önce giriş yapılmış bir telefonda Hoş geldin yazar.
- E-posta hesabı oluşturmak için: Hoş geldin ekranında alttaki Hesabın yok mu? yazısının yanındaki Kaydol'a dokun. Hadi seni hazırlayalım. ekranında E-posta ile devam'a dokun (iPhone'da ardından formun altındaki Kaydol'a dokun). Hesap oluştur ekranı açılır.
- Aile üyenin e-posta adresini gir ve bir şifre seç. (Zaten Google veya Facebook kullanıyorsa, iPhone'daysa Apple kullanıyorsa, bunun yerine o düğmeye dokunabilirsin. İlk girişte hesabı oluşturulur.)
- E-postayı doğrula: bir onay mesajı gönderilir. Mesajı aç, bağlantıya dokun, sonra giriş yap.
- Tanıtım turu başlar. İlerledikçe onun bilgilerini doldur.
"Sağlık verilerin" ekranı
İlk kez giriş yaptıktan sonra uygulama bir kez Sağlık verilerin ekranını gösterir. Bu ekran sağlık verilerinin nasıl kullanıldığını anlatır. Kabul etmek için kutuyu işaretle ve Devam'a dokun. Android'de Şimdi değil seçeneği seni yeniden oturumdan çıkarır.
Bir çocuğa yardım etme
Bir çocuk için lütfen onun doğum tarihini ve onun adını kullan. Kendi e-posta adresi olamayacak kadar küçükse senin e-postanı kullanabilirsin, ama yalnızca bu e-postayı kendi MigraineMe hesabın için de kullanmıyorsan. (Aynı e-postayla iki MigraineMe hesabın olamaz.)
Birçok aile için pratik bir seçenek, çocuğun için ücretsiz bir e-posta adresi (örneğin Gmail) oluşturmak ve MigraineMe hesabı için onu kullanmaktır. Şifreyi sen tutarsın, ama hesap onundur.
Yaşlı bir ebeveyne yardım etme
Yaygın bir düzen şöyledir:
- Uygulamayı onun telefonuna yükle.
- Hesabı onun e-postasıyla kur.
- Yanında otur ve kayıt tutmanın ilk birkaç gününü birlikte geç.
- Ana ekrandaki Hızlı kayıt şeridinde Migren düğmesiyle nasıl migren kaydedeceğini göster.
- Haftada bir uğrayıp kaydedilenleri birlikte gözden geçirin.
İstiyorsa onun adına kayıt yapabilmen için kendi telefonunda da onun hesabına giriş yapabilirsin. Bunda sakınca yok. Sadece bunların senin değil onun verileri olduğunu unutma.
Yapmaman gerekenler
- Onun için kendi hesabını kullanma. Veriler ikiniz için de yanlış olur.
- Şifresini bir grup sohbetinde paylaşma. MigraineMe şifresine diğer hesap şifreleri gibi davran.
- Birinin bilgilerini haberi olmadan girme. En iyi niyetle bile olsa bunlar onun sağlık verileridir.
Hesaplar arasında geçiş yapma
Birden fazla hesabı yönetiyorsan başka birine giriş yapmadan önce birinden çıkış yapman gerekir.
iPhone'da
- MigraineMe'yi aç.
- Ekranın sol üstündeki dişli simgesine dokun.
- Açılan menüde Çıkış yap'a dokun.
- Diğer e-postayla giriş yap.
Android'de
Aynı adımlar geçerlidir.
Bunu sık yapıyorsan biraz zahmetli olabilir.
Birine destek olmak üzerine bir not
Bir aile üyesinin migrenlerini takip etmesine yardım etmek gerçek bir ilgi göstergesidir. Birçok kişi yanında biri oturunca işi çok daha kolay buluyor. Lütfen sabırlı ol. İlk birkaç kayıt diğerlerinden daha uzun sürer.
Takılırsan help@migraineme.app adresine yaz.
