Soms wil je met een schone lei beginnen. Misschien heb je de app geprobeerd, een pauze genomen en wil je nu opnieuw beginnen met nieuwe gegevens. Misschien heb je triggers ingesteld die niet meer kloppen. Wat de reden ook is, het is prima. Er zijn twee manieren om opnieuw te beginnen, en je kiest degene die bij je past.
Haal eerst even diep adem. Niets hiervan is nodig om de app te gebruiken. Je kunt oude invoer ook gewoon laten staan, dan zakt die rustig weg in het verleden.
Optie 1: Je account houden, je gegevens wissen
Dit is wat de meeste mensen willen. Je account blijft. Je e-mailadres blijft. Je abonnement blijft. Maar je genoteerde geschiedenis en je persoonlijke items worden opgeruimd.
Dit doe je via het scherm Je lijsten, plus een handmatige ronde door het Dagboek.
Stap A: Je lijstitems opruimen
- Open MigraineMe.
- Tik op het tandwielicoon linksboven op het beginscherm. Het zijmenu schuift open.
- Tik op Je lijsten.
- Je ziet een lijst met categorieën: migraine (je symptoomlijsten), Triggers, medicijnen, Verlichting, Prodromen, Plekken, Activiteiten, Gemist, Bijwerkingen.
- Doe dit voor elke categorie:
- Tik op de categorie om het scherm te openen.
- De items staan onder kopjes. Tik op een kopje om het te openen.
- Elke itemrij heeft rechts een klein prullenbakicoon. Tik erop en tik daarna in het kleine venster dat verschijnt op VERWIJDER om te bevestigen.
Een eerlijke opmerking: een paar ingebouwde items zijn vergrendeld en kunnen niet worden verwijderd (ze hebben gewoon geen prullenbakicoon). Dat is zo bedoeld. Ze horen bij hoe de app werkt. Alles wat je zelf hebt toegevoegd, en de meeste standaarditems, kan weg.
Stap B: Je eerdere migraines opruimen
- Tik op het tabblad Dagboek.
- Tik bij elke migraine op de drie puntjes naast het label van de invoer en dan op Verwijder.
- Er verschijnt een venster "Weghalen?". Tik op VERWIJDER om te bevestigen.
Dit duurt even als je veel invoer hebt, maar het gaat stap voor stap en veilig.
Stap C: Opnieuw beginnen
Nu lijkt je account bijna weer op hoe het er op dag één uitzag, op de setup na. Je kunt vanaf vandaag opnieuw beginnen met noteren. Wil je ook de setupvragen opnieuw doorlopen, open dan Profiel en tik op Setup opnieuw.
Optie 2: Het account helemaal verwijderen
Wil je het account helemaal niet meer, dan is dit sneller, maar het kan niet ongedaan worden gemaakt. In het artikel Je account definitief verwijderen staan alle stappen.
Wat gebeurt er met je Premium-abonnement?
Premium-abonnementen worden beheerd door Apple of Google, niet door MigraineMe.
- Als je je gegevens hebt gewist maar je account hebt behouden, loopt je abonnement gewoon door. Er verandert niets.
- Als je je account helemaal verwijdert, wordt je abonnement niet automatisch opgezegd. Dat moet je zelf doen in de App Store (iPhone) of in de Play Store (Android). Doe je dat niet, dan blijf je betalen.
En je AI-profiel?
Je AI-profiel (de samenvatting op het scherm Profiel) is opgebouwd uit wat je hebt genoteerd plus wat je tijdens de setup hebt geantwoord. Als je je gegevens wist:
- Blijven de antwoorden die je bij de setup gaf bewaard.
- Blijft de samenvatting die bij de setup is geschreven zoals ze is. Ze schrijft zichzelf niet opnieuw. De wekelijkse checks kijken naar wat je vanaf nu noteert.
En je forumberichten en reacties?
Forumberichten en reacties horen bij je account, niet bij je genoteerde migraines. Je migrainegegevens wissen heeft er geen invloed op.
Wil je alle forumactiviteit weghalen, verwijder dan je account.
Weet je het zeker?
Er is geen haast. Twijfel je, probeer dan eerst Optie 1. Optie 2 kun je altijd later nog doen. Opnieuw beginnen met hetzelfde account voelt vaak lichter dan mensen verwachten.
Neem rustig de tijd.
