まっさらな状態にしたいときがあります。アプリを試して少し休み、新しいデータでまた始めたい方もいるでしょう。もう当てはまらない誘因を設定してしまった方もいるかもしれません。理由は何であっても、問題ありません。やり直す方法は2つあり、合うほうを選べます。
始める前に、ひと呼吸おいてください。アプリを使うために、これをする必要はまったくありません。古い記録はそのままにしておいても、静かに過去のものになっていきます。
オプション1：アカウントは残して、データを消す
多くの方が望むのは、こちらの方法です。アカウントは残ります。メールアドレスも残ります。定期購入も残ります。ただし、記録した履歴とご自身の項目は消えます。
項目の管理画面と、日誌での手作業で行います。
手順A：ご自身の項目を消す
- MigraineMeを開きます。
- ホーム画面の左上にある歯車アイコンをタップします。サイドメニューが開きます。
- 項目の管理をタップします。
- カテゴリの一覧が表示されます：片頭痛（症状のリスト）、誘因、薬、緩和、予兆、場所、活動、やらなかった活動、副作用。
- 各カテゴリで、順に次のことを行います：
- カテゴリをタップして、画面を開きます。
- 項目は見出しごとにまとまっています。見出しをタップして開きます。
- 各項目の行の右側に、小さなごみ箱アイコンがあります。それをタップし、表示される小さなボックスで削除をタップして確定します。
正直にお伝えすると、最初から入っている項目の一部はロックされていて、削除できません（ごみ箱アイコンがありません）。これは仕様です。アプリが動くために必要な部分だからです。ご自身で追加した項目と、初期項目の大半は削除できます。
手順B：過去の片頭痛の記録を消す
- 日誌タブをタップします。
- 片頭痛ごとに、記録のラベルの横にある小さな三点をタップし、削除をタップします。
- 「記録を削除?」というボックスが表示されます。削除をタップして確定します。
記録が多いと数分かかりますが、1件ずつ行うので安心です。
手順C：新しく始める
これでアカウントは、初期設定を除けば、最初の日に近い状態になりました。今日から新たに記録を始められます。初期設定の質問ももう一度受けたい場合は、プロフィールを開いて初期設定をやり直すをタップしてください。
オプション2：アカウントそのものを削除する
アカウントがもう必要ない場合は、こちらのほうが早いですが、元に戻せません。詳しい手順は、アカウントを完全に削除するという記事をご覧ください。
Premiumの定期購入はどうなりますか？
Premiumの定期購入は、MigraineMeではなくAppleまたはGoogleが管理しています。
- データを消してもアカウントを残した場合、定期購入は有効なままです。何も変わりません。
- アカウントを完全に削除しても、定期購入は自動では解約されません。App Store（iPhone）またはPlay Store（Android）で、ご自身で解約する必要があります。解約しないと、請求が続きます。
AIプロフィールはどうなりますか？
AIプロフィール（プロフィール画面にある要約）は、記録した内容と、初期設定で答えた内容から作られています。データを消した場合：
- 初期設定で答えた内容は、そのまま残ります。
- 設定時に書かれた要約も、そのまま残ります。自動では書き換わりません。毎週のチェックインでは、これから記録する内容が見られます。
フォーラムの投稿とコメントはどうなりますか？
フォーラムの投稿とコメントは、記録した片頭痛ではなく、アカウントに結びついています。片頭痛のデータを消しても、影響はありません。
フォーラムでの活動をすべて消すには、アカウントを削除してください。
本当によろしいですか？
急ぐ必要はありません。迷うときは、まずオプション1をお試しください。オプション2は、あとからいつでもできます。同じアカウントでやり直すと、思っているより気持ちが軽くなることがよくあります。
ゆっくりで大丈夫です。
