Een WHOOP-band houdt dag en nacht je slaap, herstel, belasting en hartslag bij. MigraineMe kan veel van die gegevens lezen om je te helpen je migrainetriggers te vinden.
WHOOP wordt rechtstreeks met MigraineMe gekoppeld. Er zit geen Apple Health- of Health Connect-brug tussen. Je logt één keer in bij je WHOOP-account en vanaf dan stromen je WHOOP-gegevens direct door. Dit werkt hetzelfde op iPhone en op Android.
Op iPhone
Stap 1: Controleer of je band synchroniseert met de WHOOP-app
- Open de WHOOP-app op je iPhone.
- Controleer of de slaap van afgelopen nacht en het herstel van vandaag er staan.
- Zo niet, houd de band dan dicht bij je telefoon en laat de WHOOP-app synchroniseren.
Stap 2: Koppel WHOOP in MigraineMe
- Open MigraineMe.
- Tik op het tandwielicoon links bovenin het scherm.
- Tik op Koppelingen.
- Zoek de WHOOP-kaart.
- Tik rechts op de knop Koppelen.
Je iPhone vraagt mogelijk of MigraineMe whoop.com mag gebruiken om in te loggen. Tik op Verder.
- Log in met je WHOOP-e-mailadres en wachtwoord.
- Geef MigraineMe toestemming om je gegevens te lezen.
Het venster sluit vanzelf. De knop toont nu Gekoppeld.
Op Android
Stap 1: Controleer of je band synchroniseert met de WHOOP-app
Hetzelfde als op iPhone. Open WHOOP en controleer of de gegevens van vandaag er staan.
Stap 2: Koppel WHOOP in MigraineMe
- Open MigraineMe.
- Tik op het tandwielicoon links bovenin het scherm.
- Tik op Koppelingen.
- Zoek de WHOOP-kaart.
- Tik op Koppelen.
Er opent een browservenster met de WHOOP-inlog.
- Log in met je WHOOP-e-mailadres en wachtwoord.
- Geef MigraineMe toestemming om je gegevens te lezen.
De browser stuurt je terug naar MigraineMe. De knop toont nu Gekoppeld.
Wat er daarna gebeurt
De eerste keer dat je koppelt, haalt MigraineMe tot 30 dagen aan eerdere WHOOP-gegevens op. Daarna komen nieuwe gegevens binnen zodra WHOOP ze doorstuurt, meestal nadat je band 's ochtends heeft gesynchroniseerd. MigraineMe stelt WHOOP ook in als je slaapbron.
Wat er binnenkomt
Slaap (inclusief fases en tijdstippen), herstel, belasting, HRV, hartslag in rust, huidtemperatuur, zuurstof in het bloed en tijd in hoge hartslagzones. WHOOP deelt geen stappenteller, dus je stappen komen van je telefoon. WHOOP heeft geen eigen stressscore, dus MigraineMe berekent een schatting van je stress op basis van je HRV en je hartslag in rust.
Problemen oplossen
"Gekoppeld, maar geen gegevens"
Geef het na de eerste installatie even de tijd. Verschijnt er na een paar uur nog niets, koppel dan los en koppel opnieuw (zie hieronder) en log daarna in. Is het dan nog steeds leeg, lees dan Mijn WHOOP laat geen gegevens zien, wat kan ik doen? in dit helpcentrum.
"Ik wil loskoppelen"
Tik op iPhone op de knop Gekoppeld op de WHOOP-kaart. Houd op Android de WHOOP-kaart ingedrukt. Er verschijnt een venster "Loskoppelen?". Tik op Loskoppelen.
Kom je er nog niet uit?
Mail naar help@migraineme.app met een schermafbeelding van je scherm Koppelingen. We antwoorden meestal binnen een dag.
