Opaska WHOOP śledzi twój sen, regenerację, obciążenie i tętno przez całą dobę. MigraineMe może odczytać sporo z tych danych, aby pomóc znaleźć twoje wyzwalacze migreny.
WHOOP łączy się z MigraineMe bezpośrednio. Nie ma pośrednika w postaci Apple Health ani Health Connect. Logujesz się do konta WHOOP jeden raz, a od tej chwili dane z WHOOP trafiają prosto do aplikacji. Działa to tak samo na iPhonie i na Androidzie.
Na iPhonie
Krok 1: Sprawdź, czy opaska synchronizuje się z aplikacją WHOOP
- Otwórz aplikację WHOOP na iPhonie.
- Sprawdź, czy jest w niej sen z ostatniej nocy i dzisiejsza regeneracja.
- Jeśli nie, trzymaj opaskę blisko telefonu i poczekaj, aż aplikacja WHOOP się zsynchronizuje.
Krok 2: Połącz WHOOP w MigraineMe
- Otwórz MigraineMe.
- Stuknij ikonę koła zębatego w lewym górnym rogu ekranu.
- Stuknij Połączenia.
- Znajdź kartę WHOOP.
- Stuknij przycisk Połącz po prawej stronie.
iPhone może zapytać, czy MigraineMe może użyć whoop.com do logowania. Stuknij Dalej.
- Zaloguj się e-mailem i hasłem do WHOOP.
- Zezwól MigraineMe na odczyt twoich danych.
Okno zamknie się samo. Przycisk pokazuje teraz Połączono.
Na Androidzie
Krok 1: Sprawdź, czy opaska synchronizuje się z aplikacją WHOOP
Tak samo jak na iPhonie. Otwórz WHOOP i sprawdź, czy są w niej dzisiejsze dane.
Krok 2: Połącz WHOOP w MigraineMe
- Otwórz MigraineMe.
- Stuknij ikonę koła zębatego w lewym górnym rogu ekranu.
- Stuknij Połączenia.
- Znajdź kartę WHOOP.
- Stuknij Połącz.
Otworzy się okno przeglądarki z logowaniem do WHOOP.
- Zaloguj się e-mailem i hasłem do WHOOP.
- Zezwól MigraineMe na odczyt twoich danych.
Przeglądarka przekieruje cię z powrotem do MigraineMe. Przycisk pokazuje teraz Połączono.
Co dzieje się dalej
Przy pierwszym połączeniu MigraineMe pobiera dane z WHOOP z ostatnich 30 dni. Potem nowe dane docierają wtedy, gdy WHOOP je wyśle, zwykle po rannej synchronizacji opaski. MigraineMe ustawia też WHOOP jako twoje źródło snu.
Jakie dane są przesyłane
Sen (w tym fazy i godziny), regeneracja, obciążenie, HRV, tętno spoczynkowe, temperatura skóry, utlenowanie krwi oraz czas w strefach wysokiego tętna. WHOOP nie udostępnia liczby kroków, więc kroki pochodzą z twojego telefonu. WHOOP nie ma własnego wyniku stresu, więc MigraineMe szacuje poziom stresu na podstawie twojego HRV i tętna spoczynkowego.
Rozwiązywanie problemów
„Połączono, ale brak danych”
Daj aplikacji chwilę po pierwszej konfiguracji. Jeśli po kilku godzinach nic się nie pojawi, odłącz i połącz ponownie (patrz niżej), a potem zaloguj się. Jeśli nadal jest pusto, zajrzyj do artykułu Mój WHOOP nie pokazuje danych, co robić? w tym centrum pomocy.
„Chcę się odłączyć”
Na iPhonie stuknij przycisk Połączono na karcie WHOOP. Na Androidzie naciśnij i przytrzymaj kartę WHOOP. Pojawi się okno „Odłączyć WHOOP?”. Stuknij Odłącz.
Nadal nie działa?
Napisz na help@migraineme.app, dołączając zrzut ekranu ekranu Połączenia. Zwykle odpowiadamy w ciągu jednego dnia.
