Ein WHOOP-Band erfasst rund um die Uhr deinen Schlaf, deine Recovery, deine Strain und deine Herzfrequenz. MigraineMe kann vieles davon auslesen, um dir bei der Suche nach deinen Migräne-Auslösern zu helfen.
WHOOP wird direkt mit MigraineMe verbunden. Es gibt keine Brücke über Apple Health oder Health Connect. Du meldest dich einmal in deinem WHOOP-Konto an, und von da an fließen deine WHOOP-Daten direkt weiter. Das funktioniert auf dem iPhone und auf Android genauso.
Auf dem iPhone
Schritt 1: Prüfe, ob dein Band mit der WHOOP-App synchronisiert
- Öffne die App WHOOP auf deinem iPhone.
- Prüfe, ob der Schlaf der letzten Nacht und die heutige Recovery da sind.
- Wenn nicht, halte das Band in die Nähe deines Handys und lass die WHOOP-App synchronisieren.
Schritt 2: WHOOP in MigraineMe verbinden
- Öffne MigraineMe.
- Tippe oben links auf dem Bildschirm auf das Zahnrad-Symbol.
- Tippe auf Verbindungen.
- Suche die Karte WHOOP.
- Tippe rechts auf die Schaltfläche Verbinden.
Dein iPhone fragt dich eventuell, ob MigraineMe whoop.com zur Anmeldung verwenden darf. Tippe auf Weiter.
- Melde dich mit deiner WHOOP-E-Mail-Adresse und deinem Passwort an.
- Erlaube MigraineMe, deine Daten zu lesen.
Das Fenster schließt sich von selbst. Auf der Schaltfläche steht jetzt Verbunden.
Auf Android
Schritt 1: Prüfe, ob dein Band mit der WHOOP-App synchronisiert
Wie auf dem iPhone. Öffne WHOOP und prüfe, ob die heutigen Daten da sind.
Schritt 2: WHOOP in MigraineMe verbinden
- Öffne MigraineMe.
- Tippe oben links auf dem Bildschirm auf das Zahnrad-Symbol.
- Tippe auf Verbindungen.
- Suche die Karte WHOOP.
- Tippe auf Verbinden.
Es öffnet sich ein Browserfenster mit der WHOOP-Anmeldung.
- Melde dich mit deiner WHOOP-E-Mail-Adresse und deinem Passwort an.
- Erlaube MigraineMe, deine Daten zu lesen.
Der Browser leitet dich zurück zu MigraineMe. Auf der Schaltfläche steht jetzt Verbunden.
Wie es danach weitergeht
Beim ersten Verbinden lädt MigraineMe bis zu 30 Tage vergangener WHOOP-Daten. Danach kommen neue Daten an, sobald WHOOP sie sendet, meist nachdem dein Band am Morgen synchronisiert hat. MigraineMe legt WHOOP außerdem als deine Schlafquelle fest.
Was übertragen wird
Schlaf (einschließlich Schlafphasen und Zeiten), Recovery, Strain, HRV, Ruheherzfrequenz, Hauttemperatur, Blutsauerstoff und die Zeit in hohen Herzfrequenzzonen. WHOOP gibt keine Schrittzahl weiter, deshalb stammen die Schritte stattdessen von deinem Handy. WHOOP hat keinen eigenen Stresswert, deshalb berechnet MigraineMe aus deiner HRV und deiner Ruheherzfrequenz eine Stressschätzung.
Hilfe bei Problemen
„Verbunden, aber keine Daten“
Gib der Einrichtung am Anfang etwas Zeit. Wenn nach ein paar Stunden nichts erscheint, trenne die Verbindung und verbinde noch einmal (siehe unten) und melde dich dann an. Wenn es immer noch leer bleibt, lies in diesem Hilfecenter Meine WHOOP zeigt keine Daten an, was soll ich tun?.
„Ich möchte die Verbindung trennen“
Auf dem iPhone tippst du auf der WHOOP-Karte auf die Schaltfläche Verbunden. Auf Android hältst du die WHOOP-Karte gedrückt. Es erscheint ein Fenster „WHOOP trennen?“. Tippe auf Trennen.
Du kommst immer noch nicht weiter?
Schreibe an help@migraineme.app und schicke uns einen Screenshot deines Bildschirms Verbindungen. Wir antworten normalerweise innerhalb eines Tages.
