Los síntomas son cómo se siente de verdad una migraña para ti. Náuseas, sensibilidad a la luz, visión borrosa, cuello rígido. MigraineMe incluye una lista larga de síntomas comunes, pero la migraña de cada persona es un poco distinta. Puedes añadir los que se parezcan a los tuyos y quitar los que no.
Tus listas de síntomas están en una pantalla llamada Migrañas, a la que se llega desde la pantalla Tus listas. (Está bajo "Migrañas" porque estas listas describen el ataque en sí.)
Estos pasos son los mismos en iPhone y en Android.
Abrir Migrañas
- Abre MigraineMe.
- Toca el icono de engranaje arriba a la izquierda de la pantalla. Se desliza un menú lateral desde la izquierda.
- Toca Tus listas.
- Arriba de la lista, toca Migrañas (la fila que dice "Tipo de dolor y lo que lo acompaña").
- Se abre la pantalla Migrañas.
Verás tres secciones: Tipo de dolor (cómo se siente el dolor en sí, por ejemplo pulsátil o punzante), Lo que la acompaña (todo lo que viene con ella, como las náuseas o la sensibilidad a la luz) y Posdromo (después) para los efectos posteriores.
Añadir un síntoma nuevo
- Busca la sección que quieres y toca el pequeño icono morado + junto a su título.
- Se desliza hacia arriba una ventana pequeña.
- En el campo Nombre, escribe el nombre de tu síntoma. Que sea corto, por ejemplo "Latido en el ojo" o "Manos frías".
- Elige una etiqueta de Categoría (para lo que acompaña, las opciones son Acompañante, Cognitivo, Digestivo, Emocional, Motor, Sensorial, Visual, Otro).
- Si quieres, elige un icono en la cuadrícula Elige un icono.
- Toca Añadir en la parte de abajo.
Si el botón Añadir se ve apagado, el campo Nombre sigue vacío. Escribe un nombre y se iluminará.
Renombrar un síntoma
La app no permite editar directamente el nombre de un síntoma. Para "renombrarlo", quitas el antiguo y añades el nuevo con la escritura que prefieras.
- Añade el síntoma nuevo con los pasos de arriba.
- Quita el antiguo con los pasos de abajo.
Las migrañas anteriores que ya tenían registrado el síntoma antiguo lo conservarán. Tu historial está a salvo.
Quitar un síntoma
- Busca en su sección el síntoma que quieres quitar.
- A la derecha de su fila, toca el pequeño icono de papelera.
- Un cuadro pequeño pregunta ¿Quitar síntoma? Toca BORRAR para confirmar.
Ya no se te ofrecerá cuando registres una migraña nueva.
Si quitas uno por error
- No pasa nada. Toca el botón +.
- Escribe otra vez el mismo nombre.
- Toca Añadir. Vuelve a estar en tu lista.
Una nota tranquila
Los síntomas más comunes (náuseas, sensibilidad a la luz, sensibilidad al sonido, dolor pulsátil) ya están en tu lista cuando te registras por primera vez. No tienes que añadir nada. La mayoría de las personas solo añade uno o dos síntomas personales durante el primer mes.
