Belirtiler, bir migrenin senin için gerçekte nasıl hissettirdiğidir. Mide bulantısı, ışığa duyarlılık, bulanık görme, boyun tutulması gibi. MigraineMe yaygın belirtilerden oluşan uzun bir listeyle gelir, ama herkesin migreni biraz farklıdır. Sana uyanları ekleyebilir, uymayanları kaldırabilirsin.
Belirti listelerin, Öğeleri yönet ekranından ulaştığın Migrenleri yönet adlı bir ekranda durur. (Bu listeler atağın kendisini anlattığı için "Migrenler" altındadır.)
Bu adımlar iPhone ve Android'de aynıdır.
Migrenleri yönet ekranını açma
- MigraineMe'yi aç.
- Ekranın sol üstündeki dişli simgesine dokun. Soldan bir menü açılır.
- Öğeleri yönet'e dokun.
- Listenin en üstünde Migrenler'e dokun ("Ağrı türü ve eşlik eden belirtiler" yazan satır).
- Migrenleri yönet ekranı açılır.
Üç bölüm göreceksin: Ağrı türü (ağrının kendisinin nasıl hissettirdiği, zonklama ya da bıçak saplanması gibi), Eşlik eden belirtiler (ona eşlik eden her şey, mide bulantısı ya da ışığa duyarlılık gibi) ve sonradan kalan etkiler için Postdrom (atak sonrası).
Yeni belirti ekleme
- İstediğin bölümü bul ve başlığının yanındaki küçük mor + simgesine dokun.
- Küçük bir pencere aşağıdan yukarı kayarak açılır.
- Belirti adı alanına belirtinin adını yaz. Kısa tut, örneğin "Göz zonklaması" veya "Soğuk eller".
- Bir Kategori seçeneği seç (eşlik eden belirtiler için seçenekler: Eşlik eden, Bilişsel, Sindirim, Duygusal, Motor, Duyusal, Görsel, Diğer).
- İstersen Simge seç ızgarasından bir simge seç.
- En alttaki Ekle'ye dokun.
Ekle düğmesi soluk görünüyorsa, Belirti adı alanı hâlâ boştur. Bir ad yaz, düğme canlanacaktır.
Belirtiyi yeniden adlandırma
Uygulama bir belirtinin adını doğrudan düzenlemene izin vermez. Bir belirtiyi "yeniden adlandırmak" için eskisini kaldırır, tercih ettiğin yazımla yenisini eklersin.
- Yukarıdaki adımlarla yeni belirtiyi ekle.
- Aşağıdaki adımlarla eskisini kaldır.
Eski belirtinin kayıtlı olduğu geçmiş migrenler onu korur. Geçmişin güvende.
Belirtiyi kaldırma
- Kaldırmak istediğin belirtiyi kendi bölümünde bul.
- Satırının sağındaki küçük çöp kutusu simgesine dokun.
- Küçük bir kutu Belirti kaldır? diye sorar. Onaylamak için SİL'e dokun.
Yeni bir migren kaydederken artık sana sunulmaz.
Yanlış olanı kaldırırsan
- Zararı yok. + düğmesine dokun.
- Aynı adı tekrar yaz.
- Ekle'ye dokun. Listene geri döner.
Nazik bir not
En yaygın belirtiler (mide bulantısı, ışığa duyarlılık, sese duyarlılık, zonklama) ilk kayıt olduğunda listende zaten vardır. Hiçbir şey eklemek zorunda değilsin. Çoğu kişi ilk ay içinde yalnızca bir iki kişisel belirti ekler.
