I sintomi sono il modo in cui l'emicrania si fa sentire davvero per te. Nausea, sensibilità alla luce, vista offuscata, collo rigido. MigraineMe ha già una lunga lista di sintomi comuni, ma l'emicrania di ognuno è un po' diversa. Puoi aggiungere quelli che ti somigliano e togliere quelli che non ti riguardano.
Le tue liste dei sintomi si trovano in una schermata chiamata Emicranie, a cui arrivi da Le tue liste. (Sta sotto "Emicranie" perché queste liste descrivono l'attacco stesso.)
Questi passaggi sono gli stessi su iPhone e Android.
Aprire Emicranie
- Apri MigraineMe.
- Tocca l'icona a forma di ingranaggio in alto a sinistra dello schermo. Da sinistra scorre un menu laterale.
- Tocca Le tue liste.
- In cima all'elenco, tocca Emicranie (la riga che dice "Tipo di dolore e cosa lo accompagna").
- Si apre la schermata Emicranie.
Vedrai tre sezioni: Tipo di dolore (come si sente il dolore stesso, per esempio pulsante o trafittivo), Cosa l'accompagna (tutto ciò che lo accompagna, come nausea o sensibilità alla luce) e Postdromo (dopo) per gli effetti successivi.
Aggiungere un nuovo sintomo
- Trova la sezione che ti serve e tocca la piccola icona viola + accanto al suo titolo.
- Dal basso sale una piccola finestra.
- Nel campo Nome, scrivi il nome del tuo sintomo. Meglio se breve, per esempio "Pulsazione all'occhio" o "Mani fredde".
- Scegli una Categoria (per cosa l'accompagna le scelte sono Associati, Cognitivi, Digestivi, Emotivi, Motori, Sensoriali, Visivi, Altro).
- Se vuoi, scegli un'icona dalla griglia Scegli un'icona.
- Tocca Aggiungi in basso.
Se il pulsante Aggiungi sembra sbiadito, il campo Nome è ancora vuoto. Scrivi un nome e si illuminerà.
Rinominare un sintomo
L'app non permette di modificare direttamente il nome di un sintomo. Per "rinominarne" uno, togli quello vecchio e aggiungi quello nuovo con la dicitura che preferisci.
- Aggiungi il nuovo sintomo seguendo i passaggi qui sopra.
- Togli quello vecchio seguendo i passaggi qui sotto.
Le emicranie passate in cui era già registrato il vecchio sintomo lo manterranno. Il tuo storico è al sicuro.
Togliere un sintomo
- Trova il sintomo che vuoi togliere nella sua sezione.
- Sulla destra della sua riga, tocca la piccola icona a forma di cestino.
- Una piccola finestra chiede Tolgo il sintomo? Tocca ELIMINA per confermare.
Non ti verrà più proposto quando registrerai una nuova emicrania.
Se togli quello sbagliato
- Nessun danno. Tocca il pulsante +.
- Scrivi di nuovo lo stesso nome.
- Tocca Aggiungi. È di nuovo nella tua lista.
Una nota gentile
I sintomi più comuni (nausea, sensibilità alla luce, sensibilità ai suoni, dolore pulsante) sono già nella tua lista quando ti iscrivi. Non devi aggiungere nulla. La maggior parte delle persone aggiunge solo uno o due sintomi personali nel corso del primo mese.
