症状とは、片頭痛があなたにとって実際にどう感じられるか、ということです。吐き気、光への敏感さ、かすみ目、首のこわばりなどがあります。MigraineMeには一般的な症状が数多く用意されていますが、片頭痛の感じ方は人それぞれ少しずつ違います。自分に当てはまる症状を追加し、当てはまらないものは削除できます。
症状の一覧は片頭痛の管理という画面にあり、項目の管理の画面から開きます。(これらの一覧は発作そのものを表すので、「片頭痛」の下にあります。)
この手順は iPhone でも Android でも同じです。
片頭痛の管理を開く
- MigraineMeを開きます。
- 画面の左上にある歯車のアイコンをタップします。左からメニューが現れます。
- 項目の管理をタップします。
- 一覧の一番上にある片頭痛(「痛みの性質と付随する症状」と書かれた行)をタップします。
- 片頭痛の管理の画面が開きます。
三つの区分が表示されます。痛みの特徴(ズキズキする、刺すようになど、痛みそのものの感じ方)、随伴症状(吐き気や光への敏感さなど、痛みに伴うすべてのもの)、そして発作のあとに残る影響のための後発症状(発作の後)です。
新しい症状を追加する
- 追加したい区分を見つけ、見出しの横にある小さな紫の+アイコンをタップします。
- 小さなウィンドウが下から上がってきます。
- 症状名の欄に、症状の名前を入力します。短くすると使いやすいです。たとえば「目がズキズキする」や「手が冷える」などです。
- 分類の項目を選びます(随伴症状の場合の選択肢は、付随、認知、消化器、感情、運動、感覚、視覚、その他です)。
- 必要であれば、アイコンを選択の一覧からアイコンを選びます。
- 下にある追加をタップします。
追加ボタンが薄く見えるときは、症状名の欄がまだ空です。名前を入力するとボタンが使えるようになります。
症状の名前を変更する
アプリでは、症状の名前を直接編集することはできません。名前を変えたいときは、古い症状を削除して、希望の表記で新しい症状を追加します。
- 上の手順で新しい症状を追加します。
- 下の手順で古い症状を削除します。
古い症状がすでに記録されている過去の片頭痛の記録には、その症状が残ります。これまでの記録は安全です。
症状を削除する
- その区分の中から、削除したい症状を探します。
- その行の右側にある小さなごみ箱のアイコンをタップします。
- 小さな確認の画面に症状を削除しますか?と表示されます。確定するには削除をタップします。
新しく片頭痛を記録するときには、表示されなくなります。
間違えて削除してしまったとき
- 大丈夫です。+ボタンをタップします。
- 同じ名前をもう一度入力します。
- 追加をタップします。一覧に戻ります。
ひとこと
もっともよくある症状(吐き気、光への敏感さ、音への敏感さ、ズキズキする痛み)は、登録したときからすでに一覧に入っています。何も追加する必要はありません。多くの方は、最初の1か月に自分だけの症状を一つか二つ追加する程度です。
