独自の症状を追加、名前変更、削除する

症状とは、片頭痛があなたにとって実際にどう感じられるか、ということです。吐き気、光への敏感さ、かすみ目、首のこわばりなどがあります。MigraineMeには一般的な症状が数多く用意されていますが、片頭痛の感じ方は人それぞれ少しずつ違います。自分に当てはまる症状を追加し、当てはまらないものは削除できます。

症状の一覧は片頭痛の管理という画面にあり、項目の管理の画面から開きます。(これらの一覧は発作そのものを表すので、「片頭痛」の下にあります。)

この手順は iPhone でも Android でも同じです。

片頭痛の管理を開く

  1. MigraineMeを開きます。
  2. 画面の左上にある歯車のアイコンをタップします。左からメニューが現れます。
  3. 項目の管理をタップします。
  4. 一覧の一番上にある片頭痛(「痛みの性質と付随する症状」と書かれた行)をタップします。
  5. 片頭痛の管理の画面が開きます。

三つの区分が表示されます。痛みの特徴(ズキズキする、刺すようになど、痛みそのものの感じ方)、随伴症状(吐き気や光への敏感さなど、痛みに伴うすべてのもの)、そして発作のあとに残る影響のための後発症状(発作の後)です。

新しい症状を追加する

  1. 追加したい区分を見つけ、見出しの横にある小さな紫の+アイコンをタップします。
  2. 小さなウィンドウが下から上がってきます。
  3. 症状名の欄に、症状の名前を入力します。短くすると使いやすいです。たとえば「目がズキズキする」や「手が冷える」などです。
  4. 分類の項目を選びます(随伴症状の場合の選択肢は、付随、認知、消化器、感情、運動、感覚、視覚、その他です)。
  5. 必要であれば、アイコンを選択の一覧からアイコンを選びます。
  6. 下にある追加をタップします。

追加ボタンが薄く見えるときは、症状名の欄がまだ空です。名前を入力するとボタンが使えるようになります。

症状の名前を変更する

アプリでは、症状の名前を直接編集することはできません。名前を変えたいときは、古い症状を削除して、希望の表記で新しい症状を追加します。

  1. 上の手順で新しい症状を追加します。
  2. 下の手順で古い症状を削除します。

古い症状がすでに記録されている過去の片頭痛の記録には、その症状が残ります。これまでの記録は安全です。

症状を削除する

  1. その区分の中から、削除したい症状を探します。
  2. その行の右側にある小さなごみ箱のアイコンをタップします。
  3. 小さな確認の画面に症状を削除しますか?と表示されます。確定するには削除をタップします。

新しく片頭痛を記録するときには、表示されなくなります。

間違えて削除してしまったとき

  1. 大丈夫です。+ボタンをタップします。
  2. 同じ名前をもう一度入力します。
  3. 追加をタップします。一覧に戻ります。

ひとこと

もっともよくある症状(吐き気、光への敏感さ、音への敏感さ、ズキズキする痛み)は、登録したときからすでに一覧に入っています。何も追加する必要はありません。多くの方は、最初の1か月に自分だけの症状を一つか二つ追加する程度です。

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解決しない場合は、こちらまでご連絡ください: help@migraineme.app

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