從其他應用程式帶入你的歷史紀錄

如果你之前一直在別的地方記錄偏頭痛，不論是在其他應用程式、試算表，或是已經打字整理好的紙本日記，你都不必把那些歷史紀錄留在原處。你可以自己把它們帶進 MigraineMe。

運作方式

1. 在你原本使用的應用程式中匯出資料。大多數記錄工具都會在設定裡的某處提供 CSV 或試算表匯出功能。在 Migraine Buddy 中，路徑是 Records，然後匯出，再選 All period。
2. 開啟 MigraineMe，點選左上角的齒輪圖示。
3. 點選 匯入歷史紀錄。
4. 點選 選擇檔案，然後挑選你匯出的檔案。CSV、存成 CSV 的試算表，或純文字筆記都可以。檔案請保持在 6 MB 以下。
5. 應用程式會讀取檔案，並顯示 這是我們的發現。此時還沒有儲存任何內容。
6. 檢查其中的發作與日期，以及應用程式所做的假設。你可以修改或移除任何一次發作。
7. 點選 匯入 來儲存。

如果之後覺得哪裡不對，你可以在同一個畫面中移除整批匯入的資料。

如果檔案無法讀取，或你不確定如何從原本的應用程式匯出，請用你帳號上的電子郵件地址，把檔案寄到 help@migraineme.app，我們會協助你。

匯入的歷史紀錄能做什麼，不能做什麼

你過去的發作會出現在你的日誌和報告中，讓你和你的醫師能在同一個地方看到你偏頭痛經歷的完整樣貌。

這些紀錄是否也會納入應用程式的規律分析，取決於你的方案：

• 免費方案與試用期間：匯入的歷史紀錄只會放進你的日誌。
• 付費訂閱者：你也可以勾選哪些類型的匯入資料要納入你的洞察、誘因、藥物與規律。應用程式會建議要納入哪些，你可以更改任何一個勾選。

你過去的紀錄仍然屬於你，仍然看得到，也仍然有用。