MigraineMe 一律使用深色模式。背景是深紫色漸層，文字是白色或淺灰色，卡片則是沉靜的炭灰色調。這裡沒有淺色模式，而且是刻意如此。我們希望這篇文章能說明原因，讓你可以安心使用這個應用程式。
你並沒有漏看任何設定，也沒有隱藏的淺色模式開關。
為什麼 MigraineMe 刻意使用深色
偏頭痛和明亮的螢幕不太合得來。許多偏頭痛患者有畏光的情形，也就是在發作前和發作期間，光線會讓人不舒服，有時甚至會痛。當你感覺偏頭痛快要來臨時，一個明亮的白色手機螢幕可能是最難受的東西之一。
深色螢幕：
- 進入你眼睛的總光量比較少。
- 比較不容易刺激敏感的頭部。
- 在昏暗的房間裡或夜晚躺在床上時，看起來比較輕鬆。
- 在使用 OLED 螢幕的新款手機上，通常會稍微省一點電。
基於這些原因，整個 MigraineMe 應用程式會一直保持深色。你手機上的其他應用程式仍然可以是明亮的，這沒關係。只有 MigraineMe 被固定成沉靜的樣子。
如果應用程式看起來太暗
- 使用手機的亮度滑桿，把螢幕調亮一些。
- 使用手機的原彩顯示（iPhone）或自動調整亮度（Android），讓螢幕配合你所在的環境調整。
- 如果你晚上眼睛疲勞，可以開啟夜覽（iPhone）或夜間光線（Android），讓螢幕呈現較溫暖、較不偏藍的色調。
如果應用程式看起來太亮
- 使用手機的亮度滑桿，把螢幕調暗。
- 如果你對光線敏感，也可以開啟全系統的降低白點值（iPhone，在輔助使用中）或超暗（Android，在無障礙中）。MigraineMe 會跟隨該設定，看起來會更柔和。
在 iPhone 上降低亮度以緩解偏頭痛
- 從螢幕右上角向下滑動，開啟控制中心。
- 按住亮度滑桿。
- 如果深色模式還沒開啟，請點選它。
- 如果你想讓色彩變得溫暖，請點選原彩顯示。
- 若要達到最低的亮度，請開啟設定，點選輔助使用，點選螢幕顯示與文字大小，然後開啟降低白點值。把滑桿移到讓你覺得舒服的程度。
在 Android 上降低亮度以緩解偏頭痛
- 從螢幕頂端向下滑動，開啟快速設定。
- 尋找深色主題並確認它已開啟（有些手機稱為深色模式）。
- 把亮度滑桿一路拉到最低。
- 如果想要螢幕更暗，請開啟設定，點選無障礙，然後開啟超暗。用它的滑桿調整你想要的柔和程度。
如果你真的非常想要淺色模式
應用程式裡沒有提供淺色模式。如果這讓你失望，我們很抱歉。上面的理由就是全部的原因，而且我們聽到許多偏頭痛患者說，深色主題是讓 MigraineMe 更容易長期使用的小小貼心之一。
如果明亮的環境不會讓你的眼睛不舒服，只要把手機保持在最高亮度就好，應用程式仍然會清楚易讀。
