Perché MigraineMe è sempre scura

MigraineMe è sempre in tema scuro. Lo sfondo è una sfumatura viola intenso, il testo è bianco o grigio chiaro e le schede sono tonalità tranquille di grigio carbone. Non esiste un tema chiaro, ed è una scelta voluta. Speriamo che questo articolo ti spieghi il perché, così puoi usare l'app con serenità.

Non ti è sfuggita nessuna impostazione. Non c'è nessun interruttore nascosto per il tema chiaro.

Perché MigraineMe è scura di proposito

L'emicrania e gli schermi luminosi non vanno d'accordo. Molte persone che soffrono di emicrania hanno la fotofobia, cioè la luce dà fastidio, a volte dolore, prima e durante un attacco. Uno schermo bianco e luminoso può essere una delle cose peggiori da guardare quando senti che sta arrivando.

Uno schermo scuro:

1. Manda meno luce complessiva ai tuoi occhi.
2. È meno probabile che disturbi una testa sensibile.
3. È più facile da guardare in una stanza poco illuminata, o a letto di notte.
4. Tende a consumare un pochino meno batteria sui telefoni moderni con schermo OLED.

Per questi motivi, tutta l'app MigraineMe resta sempre scura. Le altre app del telefono possono essere luminose, non c'è problema. Solo MigraineMe è obbligata a restare calma.

Se l'app ti sembra troppo scura

1. Usa il cursore della luminosità del telefono per schiarire un po' lo schermo.
2. Usa True Tone (iPhone) o Luminosità adattiva (Android) così lo schermo si regola in base all'ambiente in cui ti trovi.
3. Se la sera hai gli occhi stanchi, attiva Night Shift (iPhone) o Luce notturna (Android) così lo schermo assume un tono più caldo e meno blu.

Se l'app ti sembra troppo luminosa

1. Usa il cursore della luminosità del telefono per abbassare lo schermo.
2. Se sei sensibile, puoi anche attivare per tutto il sistema Riduci punto di bianco (iPhone, in Accessibilità) o Luminosità extra ridotta (Android, in Accessibilità). MigraineMe seguirà questa impostazione e sembrerà ancora più morbida.

Su iPhone, ridurre la luminosità per alleviare l'emicrania

1. Scorri verso il basso dall'angolo in alto a destra dello schermo per aprire il Centro di Controllo.
2. Tieni premuto il cursore della luminosità.
3. Tocca Modalità scura se non è già attiva.
4. Tocca True Tone se vuoi che il colore diventi più caldo.
5. Per la luminosità più bassa possibile, apri Impostazioni, tocca Accessibilità, tocca Schermo e dimensione testo e attiva Riduci punto di bianco. Sposta il cursore su un livello che ti sembra comodo.

Su Android, ridurre la luminosità per alleviare l'emicrania

1. Scorri verso il basso dall'alto dello schermo per aprire le Impostazioni rapide.
2. Cerca Tema scuro e controlla che sia attivo (su alcuni telefoni si chiama Modalità scura).
3. Porta il cursore della luminosità tutto in basso.
4. Per uno schermo ancora più scuro, apri Impostazioni, tocca Accessibilità e attiva Luminosità extra ridotta. Usa il suo cursore per scegliere quanto morbido vuoi lo schermo.

Se desideri proprio il tema chiaro

Nell'app non lo offriamo. Ci dispiace se è una delusione. Il ragionamento qui sopra è tutta la storia, e molte persone con emicrania ci hanno detto che il tema scuro è una delle piccole gentilezze che rendono MigraineMe più facile da vivere.

Se in ambienti luminosi i tuoi occhi non ne risentono, tieni semplicemente il telefono alla massima luminosità. L'app sarà comunque perfettamente leggibile.