設定你的通知偏好

MigraineMe 可以在每天晚上傳送一則小提醒，讓你不會忘記記錄這一天的狀況。它也可以通知你其他幾件事，每一項都有自己的設定，一切由你掌控。你只要點選幾下，就能關閉或重新開啟其中任何一項。

不會有突如其來的通知。應用程式不會一直催你，也絕不會傳送行銷、廣告或新聞提醒。

開啟通知卡片

1. 開啟 MigraineMe。
2. 點選畫面左上角的齒輪圖示。左側會滑出一個選單。
3. 點選資料與通知。
4. 在靠近頂端、搜尋框下方的位置，你會看到一張名為通知的卡片。

步驟 1：在手機上允許通知

卡片頂端有一列通知權限。這是手機層級的總開關。沒有它，下面的任何通知都無法送達你。（在 Android 13 之前的舊款 Android 手機上，因為預設就允許通知，所以不會顯示這一列。）

在 iPhone 上

1. 如果該列提供允許按鈕，請點選它。你的 iPhone 會詢問「MigraineMe 想要傳送通知給你」。在那個彈出視窗中也請點選允許。
2. 如果它改為帶你前往設定，表示你先前在 iPhone 層級關閉了通知。請在 iPhone 的設定畫面中重新開啟允許通知，然後回到 MigraineMe。
3. 若之後想關閉所有通知，請開啟 iPhone 的設定應用程式，向下捲動到 MigraineMe，點選通知，然後關閉允許通知。

在 Android 上

1. 如果該列提供允許按鈕，請點選它。Android 會詢問「要允許 MigraineMe 傳送通知給你嗎？」。請點選允許。
2. 如果它改為帶你前往設定，請在那裡重新開啟 MigraineMe 的通知，然後再回來。
3. 若之後想關閉所有通知，請開啟 Android 的設定應用程式，點選通知，找到 MigraineMe，然後將它們關閉。

步驟 2：選擇你想要的通知

在權限那一列的下方，卡片會列出每一種通知，並各自附有控制項：

1. 晚間記錄。 每天晚上 8 點提醒你記錄這一天。這是大多數人都會保持開啟的一項。
2. 每日風險提醒。 當你的風險達到你選擇的等級時會通知你：關閉、低、輕微（預設）或高。點選等級即可更改。
3. 偏頭痛進行中提醒。 當你記錄的偏頭痛仍未結束時，會輕輕提醒你，讓你記得把它結束。你可以選擇提醒的頻率：每 1、2、3（預設）、5 或 7 天，或選擇關閉。
4. 誘因提醒。 當你追蹤的項目成為當天的誘因時會發出通知。除非你在管理項目中為某個誘因開啟小鈴鐺，否則這些提醒都是關閉的。
5. 建議通知。 新的建議準備好時，會在早上通知你。
6. 裝置檢查。 在你記錄神經調節裝置的使用後兩小時左右，詢問該次使用的情況如何。
7. AI 夥伴。 當你追蹤的 AI 夥伴在你的動態中新增內容時通知你。

關閉其中任何一項，該類通知就會停止。其他一切照常運作。

如果通知不再出現

1. 開啟資料與通知並檢查通知卡片。權限那一列應該顯示通知已允許，而你在意的開關應該是開啟的。
2. 開啟手機的主設定應用程式，確認 MigraineMe 仍被允許傳送通知。
3. 確認晚上你的手機沒有處於勿擾模式或專注模式。
4. 完全關閉 MigraineMe 後再重新開啟。通知通常會在一小時內恢復。

如果你改變心意

你可以隨意開啟和關閉通知，次數不限。你的資料不會有任何改變。唯一改變的，是應用程式能不能輕拍你的肩膀提醒你。