設定記錄提醒

使用記錄工具最困難的地方，就是記得去用它。MigraineMe 明白這一點，所以提供一個溫和的每日提醒。提醒會在晚上 8 點響起，如果你願意，點開就會進入晚間記錄。

你不一定要使用這個提醒。沒有提醒，應用程式也能正常運作。不過許多人發現，有了提醒，記錄會更穩定。

提醒從哪裡來

這個提醒是一則通知。所以首先，你的手機必須允許 MigraineMe 傳送通知給你。如果你還沒設定過，請先閱讀文章設定你的通知偏好。

確認提醒已開啟

1. 開啟 MigraineMe。
2. 點選畫面左上角的齒輪圖示，側邊選單會從左側滑出。
3. 點選資料與通知。
4. 在靠近頂端的地方，找到通知卡片。
5. 確認已允許通知權限，而且晚間記錄開關（「每晚 8 點提醒你記錄今天」）是開啟的。

這樣就完成了，不需要再設定其他項目。

可以更改時間嗎？

提醒時間固定為你所在地的晚上 8 點，iPhone 和 Android 都一樣。如果晚上 8 點對你不方便：

1. 在 iPhone 上，開啟設定應用程式，點選專注模式，然後設定一個零打擾時段。提醒會安靜地等到你的專注模式結束。
2. 在 Android 上，到 Android 的「設定」中設定就寢模式或零打擾時段，這段時間內提醒就不會震動或響起。
3. 或者，在你手機內建的提醒事項應用程式中，於比較適合你的時間寫一則簡單的備忘。

晚間記錄

晚上 8 點的提醒會開啟晚間記錄。這是一個簡短的回顧，會詢問你今天過得如何，並顯示應用程式已自動記錄下來的所有內容。你不必每晚都填寫，跳過也沒有關係。

1. 提醒跳出時，點選它。
2. MigraineMe 會開啟晚間記錄畫面。
3. 想回答多少都可以，最後儲存即可。
4. 如果不想填寫，直接關閉應用程式，晚間記錄會等到明天。

關閉提醒

1. 開啟資料與通知。
2. 在通知卡片上，將晚間記錄開關關閉。
3. 之後你就不會再收到提醒。其他類型的通知各有自己的開關，不會受到影響。

如果沒有收到提醒

1. 確認你的手機已開啟 MigraineMe 的通知。
2. 確認晚上 8 點時，你的手機不是在靜音模式。
3. 完全關閉 MigraineMe，然後重新開啟。提醒是在應用程式啟動時排定的。
4. 檢查手機的時鐘與時區是否正確。

漏掉一天不會有任何影響。應用程式明天會再問你一次。