Não te preocupes, é mais fácil do que parece. O MigraineMe não comunica diretamente com o teu relógio nem com a tua app de sono. Em vez disso, lê os dados do Apple Health, a pequena app branca do teu iPhone com um coração vermelho. A tua app de sono envia os dados para o Apple Health e o MigraineMe lê-os a partir daí.
Esta configuração faz-se uma só vez. Depois disso, o teu sono aparecerá no MigraineMe todas as manhãs, sozinho.
Passo 1: Abre o MigraineMe
- Procura o ícone do MigraineMe no ecrã inicial.
- Toca nele para abrir a app.
Passo 2: Vai a Ligações
- Toca no ícone da roda dentada no canto superior esquerdo do ecrã.
- Toca em Ligações.
- Vais ver uma lista de serviços. Procura Apple Health.
Passo 3: Ativa o Apple Health
- Toca no botão Ligar junto ao Apple Health.
- Vai deslizar um novo ecrã para cima. Este ecrã vem do teu iPhone, não de nós.
- No topo há uma linha que diz Turn On All. Toca nela.
- Desliza para baixo para confirmares que Sleep Analysis está ativado (interruptor verde).
- Toca em Permitir no canto superior.
É só isto. O ecrã fecha-se sozinho.
Passo 4: Confirma que funcionou
- Toca no separador Monitor na parte de baixo do ecrã.
- Desliza até ao cartão Sono.
- Se dormiste na noite passada e o teu relógio ou telemóvel registou o sono, deves ver aqui o teu sono.
Se o cartão estiver vazio, não te preocupes. O sono costuma demorar uma ou duas horas a aparecer depois de acordares. Tenta outra vez à hora de almoço.
Se algo correu mal
O ecrã nunca apareceu
- Fecha o MigraineMe deslizando-o para cima, para fora do ecrã.
- Abre-o outra vez.
- Tenta de novo Definições, Ligações, Apple Health, Ligar.
O botão diz Ligado mas não vejo sono nenhum
Isto costuma significar que o Apple Health ainda não tem dados de sono. Abre a app Health (ícone branco, coração vermelho) e verifica.
- Abre a app Health.
- Toca em Explorar na parte de baixo.
- Toca em Sono.
- Se isto estiver vazio, a app de origem (Apple Watch, AutoSleep, Pillow, etc.) ainda não enviou nada para a app Health. Existe um guia separado para ligar o AutoSleep, o Sleep Cycle e o Pillow.
Quero mudar o que o MigraineMe pode ver
- Abre a app Definições do teu iPhone (o ícone cinzento da roda dentada, não o que está dentro do MigraineMe).
- Toca em Apps e depois em Health.
- Toca em Data Access & Devices.
- Toca em MigraineMe.
- Ativa ou desativa o que quiseres.
Uma nota sobre privacidade
O MigraineMe lê do Apple Health e não consegue ver nada a que não lhe tenhas dado permissão. Só escreve de volta duas coisas: os ataques que registas (como Headache) e os períodos que registas no MigraineMe (como Menstruation). Os números do teu sono ficam no teu telemóvel e na tua conta.
