Keine Sorge, das ist einfacher, als es klingt. MigraineMe spricht nicht direkt mit deiner Uhr oder deiner Schlaf-App. Stattdessen liest die App aus Apple Health, der kleinen weißen App mit dem roten Herz auf deinem iPhone. Deine Schlaf-App schickt ihre Daten an Apple Health, und MigraineMe liest sie dort aus.
Das musst du nur einmal einrichten. Danach erscheint dein Schlaf jeden Morgen von selbst in MigraineMe.
Schritt 1: MigraineMe öffnen
- Suche das MigraineMe-Symbol auf deinem Home-Bildschirm.
- Tippe darauf, um die App zu öffnen.
Schritt 2: Gehe zu Verbindungen
- Tippe oben links auf dem Bildschirm auf das Zahnrad-Symbol.
- Tippe auf Verbindungen.
- Du siehst eine Liste mit Diensten. Suche Apple Health.
Schritt 3: Apple Health einschalten
- Tippe neben Apple Health auf die Schaltfläche Verbinden.
- Ein neuer Bildschirm schiebt sich von unten nach oben. Dieser Bildschirm kommt von deinem iPhone, nicht von uns.
- Ganz oben steht eine Zeile mit Turn On All. Tippe darauf.
- Scrolle nach unten und prüfe, ob Sleep Analysis eingeschaltet ist (grüner Schalter).
- Tippe oben in der Ecke auf Erlauben.
Das war's. Der Bildschirm schließt sich von selbst.
Schritt 4: Prüfen, ob es geklappt hat
- Tippe unten auf dem Bildschirm auf den Tab Monitor.
- Scrolle zur Karte Schlaf.
- Wenn du letzte Nacht geschlafen hast und deine Uhr oder dein Handy es aufgezeichnet hat, solltest du deinen Schlaf hier sehen.
Wenn die Karte leer ist, keine Sorge. Der Schlaf braucht nach dem Aufwachen oft ein bis zwei Stunden, bis er erscheint. Versuche es mittags noch einmal.
Wenn etwas schiefgegangen ist
Der Bildschirm ist nie erschienen
- Schließe MigraineMe, indem du die App nach oben vom Bildschirm wischst.
- Öffne sie wieder.
- Versuche noch einmal Einstellungen, Verbindungen, Apple Health, Verbinden.
Die Schaltfläche zeigt „Verbunden“, aber ich sehe keinen Schlaf
Das heißt meistens, dass Apple Health noch keine Schlafdaten hat. Öffne die App Health (weißes Symbol, rotes Herz) und schau nach.
- Öffne Health.
- Tippe unten auf Stöbern.
- Tippe auf Schlaf.
- Wenn hier nichts steht, hat die Quell-App (Apple Watch, AutoSleep, Pillow und so weiter) noch nichts an Health geschickt. Es gibt eine eigene Anleitung zum Verbinden von AutoSleep, Sleep Cycle und Pillow.
Ich möchte ändern, was MigraineMe sehen kann
- Öffne die App Einstellungen auf deinem iPhone (das graue Zahnrad-Symbol, nicht das in MigraineMe).
- Tippe auf Apps und dann auf Health.
- Tippe auf Data Access & Devices.
- Tippe auf MigraineMe.
- Schalte die Dinge nach Belieben ein oder aus.
Ein Hinweis zum Datenschutz
MigraineMe liest aus Apple Health und kann nichts sehen, wofür du keine Erlaubnis gegeben hast. Zurückgeschrieben werden nur zwei Dinge: die Attacken, die du erfasst (als Headache), und die Perioden, die du in MigraineMe erfasst (als Menstruation). Deine Schlafwerte bleiben auf deinem Handy und in deinem Konto.
