Apple Healthから睡眠を接続する(iPhone)

ご安心ください。思っているより簡単です。MigraineMeは、ウォッチや睡眠アプリとは直接やり取りしません。代わりに、iPhoneにある赤いハートの白いアプリ、Apple Healthから読み取ります。睡眠アプリがApple Healthにデータを送り、MigraineMeがそこから読み取るしくみです。

設定は最初の1回だけです。その後は、毎朝、睡眠が自動でMigraineMeに表示されます。

ステップ1：MigraineMeを開く

1. ホーム画面でMigraineMeのアイコンを探します。
2. タップしてアプリを開きます。

ステップ2：接続の画面へ進む

1. 画面左上の歯車のアイコンをタップします。
2. 接続をタップします。
3. サービスの一覧が表示されます。Apple Healthを探します。

ステップ3：Apple Healthをオンにする

1. Apple Healthの横にある接続ボタンをタップします。
2. 新しい画面が下から表示されます。この画面はiPhoneのもので、MigraineMeのものではありません。
3. 上のほうにTurn On Allという行があります。これをタップします。
4. 下にスクロールして、Sleep Analysisがオン(緑のスイッチ)になっていることを確認します。
5. 画面の角にある許可をタップします。

これで完了です。画面は自動で閉じます。

ステップ4：うまくいったか確認する

1. 画面下のモニタータブをタップします。
2. 睡眠カードまでスクロールします。
3. 昨夜眠っていて、ウォッチまたはスマートフォンが記録していれば、ここに睡眠が表示されるはずです。

カードが空でも、ご心配はいりません。睡眠は、起きてから表示されるまで1〜2時間かかることがよくあります。お昼ごろにもう一度確認してみてください。

うまくいかなかった場合

画面が表示されなかった

1. MigraineMeを画面の上へスワイプして閉じます。
2. もう一度開きます。
3. 設定、接続、Apple Health、接続をもう一度試します。

ボタンに「接続済み」と表示されているのに睡眠が表示されない

多くの場合、Apple Healthにまだ睡眠のデータがありません。Healthアプリ(赤いハートの白いアイコン)を開いて確認してください。

1. Healthを開きます。
2. 下の見てみるをタップします。
3. 睡眠をタップします。
4. ここが空の場合は、元になるアプリ(Apple Watch、AutoSleep、Pillowなど)がまだHealthに何も送っていません。AutoSleep、Sleep Cycle、Pillowを接続する方法については、別のガイドがあります。

MigraineMeに見せる情報を変えたい

1. iPhoneの設定アプリ(灰色の歯車のアイコンで、MigraineMeの中のものではありません)を開きます。
2. Apps、Healthの順にタップします。
3. Data Access & Devicesをタップします。
4. MigraineMeをタップします。
5. 項目を好きなようにオンやオフにします。

プライバシーについて

MigraineMeはApple Healthから読み取りますが、許可していない情報は見ることができません。書き戻すのは2つだけです。あなたが記録した発作(「頭痛」として)と、MigraineMeに記録した生理の期間(「月経」として)です。睡眠の数値は、あなたのスマートフォンとアカウントの中にとどまります。