Tranquilo, es más fácil de lo que parece. MigraineMe no habla directamente con tu reloj ni con tu app de sueño. En su lugar, lee desde Apple Health, la pequeña app blanca de tu iPhone con un corazón rojo. Tu app de sueño envía sus datos a Apple Health y MigraineMe los lee desde ahí.
Esto se configura una sola vez. Después, tu sueño aparecerá en MigraineMe cada mañana por sí solo.
Paso 1: Abre MigraineMe
- Busca el icono de MigraineMe en tu pantalla de inicio.
- Tócalo para abrir la app.
Paso 2: Ve a Conexiones
- Toca el icono de engranaje en la esquina superior izquierda de la pantalla.
- Toca Conexiones.
- Verás una lista de servicios. Busca Apple Health.
Paso 3: Activa Apple Health
- Toca el botón Conectar junto a Apple Health.
- Se deslizará hacia arriba una pantalla nueva. Esta pantalla viene de tu iPhone, no de nosotros.
- Arriba hay una fila que dice Turn On All. Tócala.
- Desplázate hacia abajo para asegurarte de que Sleep Analysis está activado (interruptor verde).
- Toca Permitir en la esquina superior.
Eso es todo. La pantalla se cerrará sola.
Paso 4: Comprueba que ha funcionado
- Toca la pestaña Monitor en la parte inferior de la pantalla.
- Desplázate hasta la tarjeta Sueño.
- Si dormiste anoche y tu reloj o tu teléfono lo registró, deberías ver tu sueño aquí.
Si la tarjeta está vacía, no te preocupes. El sueño a menudo tarda una o dos horas en aparecer después de que te despiertes. Prueba otra vez a la hora de comer.
Si algo ha salido mal
La pantalla nunca apareció
- Cierra MigraineMe deslizándola hacia arriba para sacarla de la pantalla.
- Ábrela otra vez.
- Prueba de nuevo con Ajustes, Conexiones, Apple Health, Conectar.
El botón dice Connected pero no veo sueño
Normalmente significa que Apple Health todavía no tiene datos de sueño. Abre la app Health (icono blanco, corazón rojo) y compruébalo.
- Abre Health.
- Toca Explorar en la parte inferior.
- Toca Sleep.
- Si está vacío, la app de origen (Apple Watch, AutoSleep, Pillow, etc.) todavía no ha enviado nada a Health. Hay una guía aparte para conectar AutoSleep, Sleep Cycle y Pillow.
Quiero cambiar lo que MigraineMe puede ver
- Abre la app Ajustes de tu iPhone (el icono gris de engranaje, no el que está dentro de MigraineMe).
- Toca Apps y luego Health.
- Toca Data Access & Devices.
- Toca MigraineMe.
- Activa o desactiva lo que quieras.
Una nota sobre privacidad
MigraineMe lee desde Apple Health y no puede ver nada a lo que no le hayas dado permiso. Solo escribe de vuelta dos cosas: los ataques que registras (como Headache) y los periodos que registras en MigraineMe (como Menstruation). Tus cifras de sueño se quedan en tu teléfono y en tu cuenta.
